功能性子宮出血包括青春期功血和更年期功血。 還處在青春期的少女， 由於下丘腦—垂體—卵巢軸尚未發育成熟和完善， 在遇到精神緊張、過度勞累、肥胖等因素刺激時， 導致下丘腦—垂體—卵巢軸中的一個或多個環節受到了影響時， 就可能會造成卵巢不排卵， 在臨床上表現為月經不規律， 提前或推後， 出血量多或少， 量多時還可導致貧血， 通常經過正規適當的調整治療， 或者等下丘腦—垂體—卵巢軸的功能慢慢成熟後， 月經也就慢慢恢復正常了。 所以， 對於青春期少女來說， 如果僅是出現輕微的月經不調時，
而更年期功血的特點是無規律性的， 往往可以大量出血， 用一般止血藥後， 出血可以減少， 部分患者由於反復出血， 引起繼發重度貧血。 更年期功血的治療與青春期功血有所不同， 其目的以止血為主。 但由於更年期婦女也可以因其他原因而發生不規則子宮出血， 如子宮肌瘤、子宮內膜癌、子宮內膜息肉等。 為了排除子宮的器質性病變， 作出明確診斷， 所以必須進行分段的全面診刮。 診刮的同時又達到了止血的目的。 排除了器質性病變以後， 除了普通止血藥外， 多用孕激素止血， 如安宮黃體酮、炔諾酮、甲地孕酮， 血 止以後每3-4天減量一次， 每次減量不超過原來劑量的三分之一， 以防突破性出血。
具體防治措施可從以下幾點入手：
1.保持局部清潔：女性朋友每日至少要清洗會陰部1～2次， 保持勤換月經墊及內褲的良好衛生習慣。 經期之內， 每天要用潔淨的溫水洗淨外☆禁☆陰， 洗時要從前向後洗， 不要從後往前洗， 以免把肛門附近的細菌帶到外☆禁☆陰部， 月經期不能盆浴或坐浴， 可以洗淋浴或擦浴。 擦洗外☆禁☆陰部的毛巾不能與別人共用， 也不能擦澡或擦腳， 以免把細菌帶入陰部。
2.注意經期衛生：這一條主要是針對青春期女孩而言的， 由於她們的生殖系統正步入發育期， 而自己又少不更事， 所以初潮之時往往會麻痹大意， 可能會因麻痹大意而致月經紊亂。
3.著重飲食進補：月經期間身體抵抗力較弱， 不要飲食生冷、辛辣刺激性的食物， 應多食用富含蛋白質、維生素的食品。 最好用鐵鍋炒菜， 多服一些含鐵劑的藥物， 如硫酸亞鐵口服液等， 以增加體內鐵元素的含量， 這樣有利於改善貧血狀況。 還應杜絕刺激性食品（辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑、酒）， 因為它的刺激性會使你的經血量增加。
4.加強身體保健：平時注意不要冒雨涉水， 若發生衣褲淋濕的現象一定要及時更換， 防止寒凝血滯。 瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不淨。
5.勞逸適度， 不參加重體力勞動和劇烈運動， 睡眠要充足， 精神愉快。 功能性子宮出血主要是由內分泌系統紊亂所致， 在工作壓力較大的情況下， 要注意轉移壓力，
患者一旦出現功血症狀， 應當立即到正規的醫院診治， 不要延誤治療時間。 但是， 功血也是可以通過養成良好的生活和衛生習慣來加以預防的。
功血的食譜推薦
【紅米（紅麴）生地粥】
適用於血熱型。 生地黃50g， 紅米100g， 冰糖適量。 取生地黃， 洗淨後煎取藥汁， 與紅米加水共煮， 煮沸後加入冰糖， 煮成稀粥。 每日早晚空腹溫熱食。 本品可清熱生津、涼血止血。 適用於血熱崩漏、鼻衄及消化道出血。 但此粥不宜長期食用。
【烏賊骨燉雞】
適用於血虛型。 取烏賊骨30g， 當歸30g， 雞肉100g， 精鹽、味精適量。 把雞肉切丁， 當歸切片， 烏賊骨打碎， 裝入陶罐內加清水500ml， 精鹽適量， 上蒸籠蒸熟， 每日1次。
【阿膠紅糖粥】
適用於血虛型。 取阿膠30g， 糯米100g， 紅糖適量。 先將糯米煮粥， 待粥將熟時， 放入搗碎的阿膠， 邊煮邊攪勻， 稍煮1～2分鐘， 加入紅糖即可。 每日分2次服， 3～5日為1療程。 此粥不應連續服用。 脾胃虛弱者不宜多食。
【荔枝幹燉蓮子】
適用於脾虛型。 取荔枝幹20粒， 蓮子60g， 將荔枝幹去殼和核， 把蓮子去心， 洗淨後放在陶瓷罐內加水500ml， 上蒸籠用中火蒸熟即可食用。 荔枝幹營養豐富， 民間歷來認為是補品， 能補血健脾；蓮子補氣固澀。 兩者合用， 常用來治療脾虛型功血。
【山萸山藥粥】
適用於腎虛型。 取山萸肉60g， 山藥30g， 粳米100g， 白糖適量。 將山萸肉、山藥煎汁去渣， 加入粳米、白糖， 煮成稀粥。 每日分2次， 早晚溫熱食。 本品可補腎斂精、調理沖任。
