1.舔嘴唇
很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。 其實， 唾液只能暫時濕潤嘴唇， 但是蒸發較快， 使嘴唇更幹。 咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。
2.身體脫水
飲水量不夠可能會導致嘴唇乾裂。
3.過敏
如維生素B12服用過多， 就可能導致鈷過敏， 並出現嘴唇乾裂症狀。 如果對鎳過敏， 不要讓嘴唇碰觸金屬製品。
4.不塗潤唇膏
潤唇膏可為嘴唇提供保護， 可選擇有防曬指數的產品。
5.用嘴呼吸
經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。 感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。
6.牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，
嘴唇乾裂的護理方法
1.適當使用潤唇膏
嘴唇乾裂會給人的妝容造成精神不佳的狀態， 影響工作形象， 所以在出門之前塗抹潤唇膏， 可以快速的調整好外在形象， 開始一天的工作生活。
2.多喝白開水
嘴唇乾裂就是由於體內缺水導致的， 所以在辦公室的時候， 要多喝白開水， 不要喝紅茶、綠茶等茶類飲品， 白開水更有利於人體的吸收補充缺失的水分。
3.多吃新鮮蔬菜水果
吃飯的時候， 切忌吃些乾菜、油炸食品、膨化食品等， 這些食物不僅不能補充水分， 還會從體內吸收水分消化， 所以要不吃或少吃。
多吃些新鮮的蔬菜水果， 最好每天至少一個水果， 例如蘋果、梨等有生津、止渴的效用。
4.塗抹蜂蜜
如果說， 你已經開始覺得嘴唇乾， 可以用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。 不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。
5.經常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法並不困難， 只要每天晚上臨睡之前， 拿化妝棉沾一些蜂蜜， 塗在嘴唇上， 然後用手指頭輕輕按摩， 以幫助促進血液迴圈， 使嘴唇獲得氧分， 增加營養， 嘴唇就可以變得滋潤了。
6.睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上， 然後擦淨。 還可將少量奶粉用水調成糊狀， 厚厚地塗在嘴唇上， 充當唇膜。
7.戴口罩
尤其是騎車一族，
