1祛斑：桑葉茶水還能用於祛斑， 臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次， 能使斑塊黑色素變淺， 對於祛斑有一定的作用。
2降三高：桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分， 具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用， 非常適合有“三高”人士飲用， 有很好的保健功效。
3治療風熱感冒：桑葉歸肺、肝經， 具有發散風熱的作用， 用於外感風熱的治療。 飲用桑葉茶， 能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀。
4去肺熱：如果有咳嗽痰少、鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀， 飲用桑葉茶能有效去肺熱。
5治療頭暈：桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的症狀， 桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目， 能治療肝陽上亢引起的頭痛， 可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。
6利水去腳氣：有腳氣的人可以通過將桑葉茶水泡腳， 能有效去除腳氣。 桑葉茶之所以能夠利水消腫， 是因為桑葉有利水的作用， 使體內細胞多餘水分被排走。
桑葉泡水的適應人群及禁忌本品適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合併高血脂症、糖尿病神經病變及併發症、心腦血管病人群的輔助治療， 更具正常人群的養生保健功能。
1、在本草綱目中具有詳細的記載， 如果桑葉茶過量的服用， 那麼會導致身體中的精血受到損傷，
2、桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外， 也容易導致臉色越來越差， 甚至是食欲不振、噁心想吐;也有可能導致身體出現渴症;如果是空腹過量的服用了桑葉茶， 茶水會直接經過我們的腎經部位， 對於腎臟非常的不利。
結語：桑葉泡水養生功效極佳， 但日常生活中桑葉泡水喝一定要注意適量， 不要過度的服用。
