古有“南三七， 北人參”之說法， 千百年來一直被醫家廣泛運用， 在人類健康的主題下發揮了巨大的作用。 但由於人參大多時候被作為保健品在使用所以為廣大人們所熟知， 而三七呢一直被個人或者團體改名換裝被當作秘方流傳， 故很少為人所知， 這點可以從三七眾多的別名“田七， 金不換， 南國神草”上可以看出。
三七粉泡水喝的功效：
三七粉泡水喝如果是用溫水就屬於生吃， 生吃三七粉的主要功效是， 美容祛斑， 調經養顏， 減肥， 活血止血， 散瘀， 消腫， 定痛。 治吐血， 咳血， 衄血， 便血， 血痢， 崩漏， 癥瘕， 產後血暈，
三七粉泡水喝的時候如果使用的是開水就屬於熟吃， 熟吃三七粉也有上述功效， 但效果沒有生吃突出， 熟吃最突出是補血， 補身體的。 適合體質虛弱的人。
三七的美容功效：
三七具有清熱平肝， 養心安神， 潤肺， 葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋， 祛除黑斑及老年斑等功效。 尤其適用于女性的美容、祛斑， 護膚， 是女性最天然的良好美容護膚養祛斑顏產品， 它能抗衰老， 保護皮膚， 祛除黑斑改善皮膚外觀， 使皮膚柔軟並增加彈性……也可把三七用於做菜， 或是磨成粉和蜂蜜拌勻然後做面膜， 長期服用和使用祛除黑斑效果更突出。
三七粉祛斑用法：
溫水或者牛奶送服生三七粉， 早晚一次一次1-3克， 飯前飯後不影響。 但一般需要三個月作用才有明顯效果。