血液疾病是對人體危害十分大的， 再生障礙性貧血就是其中一種疾病， 並且再障的危害不必白血病的危害小， 因此我們患有這種疾病的時候一定要進行很正規的治療。 生活中我們要如何進行自我保護呢？
1、保持優良的心理狀態：心理的護理， 對該病的治癒起到了關鍵作用， 是保證療效， 和減少用藥服作用的關鍵。 詳細說明病情的輕重、轉歸、影響療效的因素等， 使每個患者， 對自己的病情心中有數， 並保持優良的心態， 不斷增強戰勝疾病的信心。 這再次說明了， 慢性再生障礙性貧血護理很重要。
2.遠離電離輻射：由物理因素引起的疾病， 是再生障礙性貧血的病因之一， 在物理上各種電離輻射的加強如， X線、放射性同位素等， 除了損傷造血幹細胞， 還可損傷造血微環境， 影響再生障礙性貧血患者， 幹細胞的增殖和分化。 不同種屬細胞， 對電離輻射敏感性不同。
3、貴在堅持：在再生障礙性貧血的治療中， 這個過程包含兩層意思， 第一， 患者在治療方案敲定後， 治療超過半年的， 而且必須是堅持， 而非斷斷續續的。 第二則是， 久治難愈的慢性再障患者， 在堅持刺激造血藥物， 持續治療達5-10年的， 皆可取得優良的療效。
4、注意自己的消化系統情況：如食欲衰退、腹脹、噁心， 一定要進行很正規的治療， 溶血性貧血病人， 可有黃疸脾臟腫大。
因此， 我們對待疾病一定要進行很正規的治療， 生活中也要多多注意疾病的形成原因， 這樣有助於疾病的恢復， 並且我們也要注意自己的身體情況。 如果出現不適症， 一定要去醫院進行徹底的治療。
