一、不要養成舔舌頭的習慣
老是舔舌頭， 對嘴唇只會帶來短暫的濕潤， 當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分。 同時， 唾液裡面含有澱粉酶等物質， 比較黏稠， 舔在嘴唇上就好像在唇上抹上一層面糊一樣， 很容易蒸發帶走水分。
二、不要去撕扯乾裂起皮的嘴唇
對已經乾裂起皮的嘴唇千萬別信手撕扯。 如果脫皮現象嚴重， 可以將潤唇膏敷在嘴唇上面再蓋上保鮮膜， 然後用熱毛巾輕揉， 讓唇部充分吸收水分和油分。
三、多吃新鮮蔬菜
四、及時補充足量水分
充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有很大幫助， 能有效防止嘴唇乾裂。
五、護唇產品
儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。 過敏體質的人， 用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上， 也能起到很好的保濕作用。
