病因分析。 肥胖：肥胖與鼾症有著非常密切的關係…。 肥胖者有過多的脂肪沉積在軟齶、懸雍垂和咽側壁， 造成管腔狹小， 呼吸不暢， 引起鼾症。 從本次調查結果也可發現， 肥胖是引發鼾症的重要因素。 而隨著生活水準的提高和生活習慣的改變， 肥胖人群不斷增多， 這就使得大學生中的鼾症患者不斷增加。 因此應該對肥胖進行積極預防和治療， 從而達到控制鼾症的目的。
臥位：很多人在睡眠只注意了舒適度， 忽視了睡姿。 錯誤的睡姿不但起不到休養生息的作用， 還會引起或加重鼾症， 影響健康。
咽部疾病：本次調查發現，
非手術護理干預。
減肥療法：即增加運動量， 減少食物量。 鼓勵患者參加體育鍛煉， 根據患者的BMI為其制定合理的減肥計畫， 必要時可建議患者參加減肥中心的訓練。 在減肥中心由於周圍的人群體態相同， 患者的心理狀態會更好， 更加願意運動， 也會有更好的減肥效果。 同時， 根據患者的身體狀況、飲食習慣、所需的熱量和專業營養師的建議， 計算出適當的食物種類及量， 制定食譜， 提供營養可口又具有減肥功能的食物，
