營養分析:
1、 新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻, 能降低血糖。
2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水準, 而且可以減少動脈壁的損壞程度;
3、柚中含有大量的維生素C, 能降低血液中有膽固醇;
4、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀, 幾乎不含鈉, 因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果;
5、柚子還有增強體質的功效, 它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質, 所含的天然葉酸, 對於懷孕中的婦女們, 有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效;
柚子的這些妙用
1、治療老年性咳嗽氣喘。 方法:用開水泡, 代茶飲用。
2、治療肺熱咳嗽。 用料:柚子100克, 大生梨100克, 蜂蜜少許。 方法:將上述用料一同洗淨後煮爛, 加蜂蜜或冰糖調服。
3、治療痰氣咳嗽。 用料:柚子、酒、蜂蜜。 方法:將柚子去皮除核, 切成片放入酒內浸泡一夜。 煮爛, 拌蜂蜜, 時時含咽。
4、治療凍瘡。 用料:柚子皮50克。 方法:水煎後, 用其浸泡凍瘡部位, 每日數次。
5、治療頭痛。 用料:柚葉與蔥白各等量。 方法:將二者一同搗爛後貼於太陽穴上。
6、治療關節痛。 用料:柚葉、生薑、桐油各20克。 方法:將其一同搗爛後敷於疼痛處。
7、治消化不良。 用料:柚子皮15克, 雞內金、山楂各10克, 砂仁5克。 方法:水煎服。