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扇貝的營養價值 扇貝能健腦養顏護膚
扇貝的營養價值高,這一點很多人都知道。而且相比較於其他的一些海鮮或者水產食物,扇貝的價格也不是很高。建議大家以後多吃些,那麼扇貝的做法有哪些呢?扇貝的功效與作用又有什麼?下面我們就一起來研究研究...
2016-06-22 -
不用蒸的蒜蓉豉汁扇貝
通常蒜蓉豉汁扇貝都是清蒸出來的,今天換一種白灼的做法,簡單美味。 用料 扇貝 10只 蒜 10瓣 小蔥 兩根 生抽 5勺 薑 一塊 粉絲 一團 做法步驟 1、所需材料:撬開洗淨切去黑色雜質的扇貝十...
2017-02-23 -
蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法
By 花青柔懿 【豆果美食官方認證達人】 用料 扇貝 7個 粉絲 30克 醬油 5克 生抽 5克 蒸魚豉油 10克 橄欖油 10克 蒜 1頭 剁椒醬 30克 大蔥 20克 做法步驟 1、準備所需食...
2017-02-23 -
吃幹扇貝上火嗎?幹扇貝的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活,所以平時對飲食的調整是非常重要的,尤其平時最好少吃容易引起上火的食物,那麼吃幹扇貝會上火嗎? 幹扇貝的營養價值貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用幹扇貝?幹扇貝的副作用有哪些?
日常的飲食是我們生活中最重要的部分,如果我們能夠利用好一日三餐合理地搭配好食物,就能讓身體變得更加的健康,可是有一些食物並不適合所有人都食用,下面一起看一下哪些人不適合吃幹扇貝呢!副作用有宿疾者慎食...
2016-12-29 -
20160807食來運轉視頻:扇貝的做法
扇貝的做法是非常豐富的,而且扇貝是非常鮮美的,生活中我們可以經常吃扇貝,對健康是非常有幫助的。那麼日常生活中扇貝的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-10-12 -
韭香扇貝的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下面,小編就...
2016-10-25 -
懷孕可以吃扇貝嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中扇貝是我們都喜歡吃的一種食物,但是懷孕之後能不能像平時一樣在食用呢,這是每個孕婦都非常想要瞭解的,下面一起瞭解下。 扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱,約有400餘種。該科的60餘種是世界...
2016-11-28 -
吃扇貝上火嗎?扇貝的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的,其中扇貝是最常見的一種食物,但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用,那麼吃扇貝會上火嗎? 扇貝的營養價值貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽...
2016-12-20 -
經期飲食有講究 經期吃扇貝好不好
一般情況下,女性來月經能不能吃扇貝要看具體情況。如果經期正常,是可以適量吃一些扇貝的;如果經期不適,是不適合吃扇貝的。下面讓我們具體來看看吧! 來月經可以吃扇貝嗎 一般情況可以吃。 扇貝具...
2016-12-20 -
兒童健腦食譜蒜蓉蒸扇貝
進入冬季,水產品的價格還是可以的,可以給寶寶做道健腦的蒜蓉扇貝,加上香噴噴的蒜蓉汁,瞬間香味撲鼻,馬上就能吃到美食了,趕快行動起來吧。 【蒜蓉蒸扇貝】 【主料】 扇貝10個、粉絲2小卷、 ...
2015-01-13 -
怎樣挑選扇貝
在日常生活當中每一個人對食物的口味和口感都有不同的要求,很多人在購買食物的時候總是開會看外觀去挑選,其實這樣並不是最好的方法,不同的食物選擇的方法也是有一定區別,下面一起來看一下什麼樣的扇貝好。 現...
2016-12-20 -
扇貝肉的做法大全,在家也能做的美味
扇貝是很多孩子都很喜歡吃的一種食物,吃扇貝其實對人體的健康也是有很多好處的,可以說扇貝不僅是一種風味獨特,口感及好的食物,同時吃扇貝對促進人體的新陳代謝,增強人的體制也是有很多的幫助的,因此日常生...
2013-12-17 -
扇貝怎麼洗 洗扇貝的正確方法
扇貝怎麼洗?洗扇貝的正確方法是什麼?很多初接觸烹飪的人都不懂得如何清洗扇貝。下面帶大家詳細瞭解: 扇貝怎麼洗 1、鮮活的貝殼類海鮮處理方法。 將其放入笊籬中,放入水盆內。加兩勺食鹽(根據水量增減)...
2017-03-06 -
燜扇貝的做法
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹燜扇貝的做法,先自己動手嘗試做一下。 1.將買回來的扇貝放到流動的...
2016-10-25 -
秋季吃扇貝營養好 健脾降低膽固醇
核心提示:扇貝又名海扇,其肉質鮮美,營養豐富,它的閉殼肌幹制後即是“干貝”,被列入八珍之一。吃扇貝能健脾和胃、潤腸通血,其中含有的膽固醇還具有抑制人體體內膽固醇合成的作用,對於血脂異常、膽固醇偏高...
2017-03-07 -
吃扇貝要注意些啥
扇貝 扇貝炒時蔬 食材:扇貝肉100克,蝦仁75克,西蘭花100克,玉米筍100克,泡椒、蒜泥、紅椒少許,食鹽、白砂糖、澱粉、料酒、白葡萄酒、香油、白胡椒粉、食用油適量。 做法: 1、將...
2015-10-26 -
夏季清補不戒葷 金針菇拌扇貝清涼爽口又開胃
夏季炎熱,食欲不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。今日,小編給大家推薦夏季葷涼菜——金針菇拌扇貝。夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季...
2017-03-07 -
【扇貝鮮魷棒】扇貝魷魚棒的做法是什麼
扇貝鮮魷棒】扇貝魷魚棒的做法是什麼 一種海味不夠,再加上另一種怎麼樣呢?扇貝鮮魷棒就是這樣的一種美食,扇貝和魷魚兩種鮮味十足的海產品在一起碰撞而出的火花,就成了我們現在所享受的美味,這道扇貝鮮魷...
2017-03-07 -
吃扇貝健脾和胃
【導讀】扇貝又名海扇,其肉質鮮美,營養豐富,它的閉殼肌幹制後即是“干貝”,被列入八珍之一。吃扇貝健脾和胃、潤腸通血,其中含有的膽固醇還具有抑制人體體內膽固醇合成的作用,對於血脂異常、膽固醇偏高的人...
2015-04-06