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扇貝家常做法 蒜苔炒扇貝肉
吃扇貝對身體的好處 1.健腦。 扇貝富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。 2.健脾和胃 扇貝適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治療胃寒症。 3.養...
2017-03-08 -
蒜蓉扇貝的做法,蒜蓉扇貝怎麼做?
蒜蓉扇貝的做法,蒜蓉扇貝怎麼做? 對於喜歡吃海鮮的孩紙來說,扇貝是一種不能錯過的美食,蒜蓉扇貝是很多大飯店會出現在餐桌上的佳餚,用蒜蓉扇貝來招待客人一點不會失禮哦,其實很多時候我們吃的美食多了,...
2017-03-08 -
蒜蓉粉絲蒸扇貝
“蒜蓉粉絲蒸扇貝”是一道經典搭配的宴客佳餚,要想使這道菜肴的味道獨特,最好不要用生蒜,用小火把蒜末炒香後再用,就會收到事半功倍的效果。 1.主輔料: 扇貝、粉絲、蒜 2. 先把蒜切末。 3. 用熱水...
2017-03-08 -
您適宜吃扇貝嗎?
扇貝的禁忌與適宜人群 別名:帆立貝、海扇、帶子 禁忌人群:有宿疾者、脾胃虛寒者慎食。 適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人。
2017-03-08 -
煎扇貝芒果串
稍顯豪華的串,大塊的扇貝肉、大塊的芒果肉搶盡了風頭,總是最快被消滅殆盡。 原料: 櫻桃番茄 4個 檸檬 半個 鮮扇貝 8個 中型芒果 2個 紅朝天椒 1個 海鹽 3g 橄欖油 2湯匙 現磨黑胡椒 ...
2017-03-08 -
今日推薦——香辣扇貝肉
導語:扇貝肉乃大眾海鮮,市場較常見,適合做為家常菜,此菜做法新穎,加入圓蔥絲後,香氣更濃,扇貝富有蛋白、不飽和脂肪酸、腦黃金等營養物質,常食用有健腦,益智,提高記憶力之功效,乃夏秋季節首選佳品。 ...
2017-03-08 -
雞蛋蒸的吃最好 扇貝結合好鮮美
主題:扇貝雞蛋羹 食材:鮮扇貝4個,雞蛋2個,西蘭花2朵,食鹽、醬油、料酒、香油適量、生薑半個,檸檬半個 做法: 1、將扇貝撬開殼,去掉裙邊內臟,取潔白的扇貝肉清洗乾淨,在扇貝肉上切幾刀花刀,但不...
2017-03-09 -
扇貝有健脾和胃之效 3種家常做法最好吃
喜歡吃扇貝的朋友們是不是不知道要如何自己烹飪呢?其實,扇貝的烹飪方法是很簡單,並且方法很多的。扇貝營養價值豐富,可以嘗試自己來烹飪哦。下面就來教大家幾招烹飪扇貝的方法吧。扇貝的功效和作用健腦。扇貝富...
2016-10-27 -
推薦:蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法
扇貝是常見的海鮮種類,並且也有很多吃法。那麼,你知道扇貝都有哪些營養價值嗎?在選購扇貝時又要注意什麼呢?下面就來一起看看扇貝的營養價值,同時還有一款食譜推薦給大家哦。扇貝的營養價值貝類軟體動物中,含...
2015-10-16 -
【一日一餐】扇貝燴雞腿菇
編者按: 一日一餐開始開始推出系列的食材食性、藥性、毒性。主要是瞭解食材的三種食性,是如何運用才能為我們所用,先讓我們從瓜果開始吧!任何一種食材都有其三種屬性:一種是食性,也就是我們平時使用的功效...
2017-03-09 -
女人吃扇貝的好處 扇貝的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃海參的好處,想必大家對海參這種海鮮有了更多的瞭解,因此今天小編為大家介紹另一種海鮮——扇貝。扇貝肉色潔白、細嫩、味道鮮美,營養豐富,是很多人都愛吃的海鮮之一。那麼女人吃...
2016-11-09 -
扇貝芹菜肉餃子的做法
烹飪是一件很幸福的事,自己做出來的美食自己享受。扇貝芹菜肉餃子是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候,準備簡單的調味品就好,出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味,讓人垂涎。 1、先拌肉餡...
2016-12-08 -
蒜苗扇貝炒雞蛋的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 蒜苗扇貝炒雞蛋的做法"> 1.12蒜苗沖洗一下切成1cm的小段 2.21新鮮扇貝洗淨去雜質 3.入加鹽的開水...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用扇貝?扇貝的副作用有哪些?
日常生活當中有很多人都有過飲食不當出現過痛苦的現象,所以我們在平時的生活當中無論吃哪一種食物都要結合自己的身體情況去選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃扇貝呢!副作用扇貝無副作用,扇貝富含蛋白質、歐米...
2016-12-29 -
扇貝肉餃子的做法
生活品質好不好在很大程度上與吃有關,一家人吃得好了,身體健康了,生活品質才能得到提高,而想要吃得好,當然是自己在家做比較好了,扇貝肉餃子的做法相當簡單,不懂得做飯的人也很容易就能學會。 1、蔥薑蒜...
2016-12-08 -
孕婦能吃扇貝嗎
孕婦能吃扇貝嗎?這個問題對於很多人來說是不知道答案的,當然這中間也包括了很多孕婦自己在內。造成這種局面的大部分原因還是因為自己沒有對於扇貝做個充分的瞭解。眾所周知的一點就是,扇貝是海鮮的一種,很多...
2014-07-23 -
生蠔和扇貝,二者功效各不同
在我們最愛吃的海鮮類產品中,生蠔和扇貝可謂是大家最常買的兩種海產品了,而在食用的功效上,二者卻有著本質的區別,下面本文就為大家進行介紹。 扇貝的功效 1、健腦。扇貝富含碳水化合物,維持大腦功能必須...
2016-09-29 -
法國美食 法式焗烤扇貝的做法
主料:扇貝(鮮)適量 輔料:洋蔥少許、蔥少許、小麥麵粉適量、牛奶適量、黃油少許、卡夫獨立少許、麵包屑適量 調料:食鹽3克、蒜少許、胡椒少許 做法: 1、處理好的扇貝稍微醃一下。洋蔥和蒜切粒...
2012-11-05 -
兒童湯飲 冬瓜蛋餃扇貝湯的做法
蛋餃 原料: 雞蛋、生抽、鹽、蔥、肉餡。 做法: 1、雞蛋2個打散,用生抽、鹽、蔥末、薑末醃制的肉餡一小碗。 2、準備一隻湯勺,小火,將湯勺在火上加熱。 3、湯勺上抹少許油,不要離火,...
2012-05-08 -
吃扇貝能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 扇貝可延緩和抑制癌細胞生長,擴散,使癌細胞退化,有效預防癌症,降低癌變的發生率,常吃扇貝還有助於預防心臟病、中風及老年癡呆症,同時扇貝富含的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助排毒,...
2015-09-30