子宮腺肌症反復復發該怎麼辦?大家知道子宮腺肌症痛經是危害比較大的疾病， 損害患者身心健康， 想要避免疾病危害， 大家需找到適合自己的治療方法， 正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發生， 專家建議， 為了避免反復復發， 應該加強日常保健。
子宮腺肌症怎麼保健：
子宮腺肌症患者不要吃酸， 酸性食品有固澀收斂作用， 使血液澀滯， 不利於經血的暢行和排出， 因此 痛經 者應儘量避免在經期使用此類食物。 酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
子宮腺肌症患者不要吃辣， 有一部分痛經病人， 本來就月經量多， 再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品， 會加重盆腔 充血 、炎症， 或造成子宮肌肉過度收縮， 而使痛經加重。 所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等， 痛經病人應該儘量少吃或不吃。
子宮腺肌症患者不要貪涼， 腸胃功能不佳的女性， 經前和經期應忌食生冷寒涼食品， 如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等， 以免寒凝血瘀而使痛經加重。
子宮腺肌症患者儘量少食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。
子宮腺肌症患者不要吃桂圓、紅棗、 阿膠 、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
子宮腺肌症痛經怎麼保健?上述幾方面是專家給出的分析，
