你是否會遇到這麼一個尷尬的場面：一張開嘴跟別人暢談的時候， 撲面而來的卻是讓自己無比尷尬的口氣？口氣重不僅會讓自己尷尬， 使得自己不敢與別人靠得太近， 而且會讓別人厭煩。 擁有一口清新的口氣， 吐氣如蘭是人際交往的關鍵所在。
中醫認為：口臭的產生源於人體的各種慢急性疾病， 如清代《雜病源流悄燭》中說：“虛火鬱熱， 蘊於胸胃之間則口臭， 或勞心味厚之人亦口臭， 或肺為火灼口臭。 ”由中醫辨證論述， 即胸腹不暢， 濁氣上逆， 胃陰耗傷， 虛熱內生， 胃陰受損， 津液不足， 虛火上蒸， 肺陰受損則氣逆上沖，
口臭產生的病因病機：
1、肝火亢盛， 耗神傷精， 火氣上炎所致。
2、胃腸蘊積濕邪熱毒， 心火亢盛， 而上攻頭、目、口、喉， 濁氣下行， 邪結腸胃所致。
3、胃陰受損則津液不足， 虛火上蒸， 肺陰受損則氣逆上沖， 精氣血受損則虛火鬱熱內結， 陰虛津虧所致。
4、脾虛氣滯， 寒熱互結， 升降失司所致。
5、氣候、精神。 飲食因素， 造成脾胃失節。 而氣滯、食積、心情不舒致肝火犯胃， 氣郁不舒所致。
下面為大家介紹幾款除口臭的中藥花草， 讓你在泡泡茶的享受過程中輕鬆除口臭。
1、薄荷茶
取10g薄荷， 2g綠茶沖泡飲用， 每天一劑分次飲用，
2、竹葉茶
取15g鮮竹葉， 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮， 每天一劑分次飲用， 有清熱解毒， 清除口臭的作用， 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者， 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
3、桂花茶
製作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。 可搭配桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
功效：
味甘和醇爽， 茶香花香並茂， 冷香清雅持久， 是桂花茶一大特色。 具有止咳化痰、養生潤肺之功效， 解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適；經常飲用， 對於口臭， 視覺不明， 蕁痲疹， 十二指腸潰瘍， 胃寒胃疼有預防治療功效， 能夠止咳化痰， 養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。
4、金銀花茶
製作方法：配製時選金銀花10克， 沸水沖泡頻飲。
功效：
金銀花茶 味甘， 性寒， 具有清熱解毒、疏散風熱的作用。 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。 可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花藥性偏寒， 不適合長期飲用， 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。 特別需要提醒的是， 虛寒體質及月經期內不能飲用， 否則， 可能出現不良反應。
5、茉莉花茶
製作方法：茉莉花茶裡放上生熟山楂各10克；肺熱可以放魚腥草10克；陰虛加上10克石斛。
功效：
茉莉花飄散出馥鬱的芳香， 沁人心脾， 可祛除口臭。 茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。
6、甘草茶
製作方法：甘草5g、綠茶3g。 用200ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功效：
可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。 另外， 甘草素在體內可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸， 甘草次酸具有類似於腎上腺皮質激素的作用， 能增強肝臟的解毒作用， 並增強免疫力、抑制炎症。
