多吃大蒜可以治療子宮內膜癌? 事實上大蒜的抗癌作用非常低, 而且, 在胃腸道的消化作用下, 大蒜的成分都變化為碳水化合物以及各種礦物質, 真正在子宮內膜上積聚的蒜素已經非常非常低下。 那麼吃什麼可以預防子宮內膜癌呢, 我們來看一下。
眾所周知, 子宮內膜癌是一種對於女性朋友來講特別恐怖的疾病, 但是, 有生亦有防, 日常飲食未嘗不是疾病養生的絕佳方法。 下面, 疾病養生專家為大家介紹一下預防子宮內膜癌的食物, 希望大家能夠從中獲益!
魚
因魚類含有ω3脂肪酸, 可降低膽固醇,
吃啥預防子宮內膜癌
十字花科蔬菜
花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等, 含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿蔔素, 能對抗自由基對細胞的傷害。 此外, 這些蔬菜還含有引朵類及含硫有機化合物, 前者有預防乳癌的功能, 後者能在體內產生許多酵素, 解除致癌毒素危害。
黃豆
黃豆中含異黃酮類物質, 對預防部份癌症的發生有幫助。 而醫學研究證實, 每天吃進60公克的黃豆, 血中抗癌有效濃度足以抑制一半的乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生長。
西瓜
富含胡蘿蔔素, 攝食後能在體內轉化成維生素A, 達到保護眼睛及抗細胞氧化壓力的目的。
含硒、硫等有機化合物的蔬菜
蔥、蒜含豐富的硫、硒及磺烯丙基半胱氨酸,
能幫助肝臟解毒及防止肝癌發生。
根據美國大規模研究顯示,
大蒜除能預防心臟病外,
也能降低大腸癌的發生;每週吃3瓣蒜頭的人,
罹患大腸癌的機率比不吃的人少三分之一。