法則1 關注身邊那些美好的小事。
幸福並沒有想像的那麼沉重， 有時其實就是一些簡單的小事：可能是睡到自然醒的週末， 可能是一塊比利時巧克力， 可能是躺在草坪上曬太陽……千萬別在追逐名利的道路上忽略身邊的風景， 否則， 你會錯過很多！
法則2 壞記性是變得幸福的一大法寶。
忘記那些不開心的人與事， 既然沒有時光機可以改變和補救， 那就選擇忽略， 要知道， 人的精力是有限的， 與其苦苦與過去糾纏， 不如將精力用在現在， 以保證能獲得將來的幸福。
法則3 一個人的激情與理想越多， 越有可能幸福。
時刻保持對這個世界的熱情， 你會發現， 能夠令你興奮的事情是無窮無盡的：一只當季最In的“It Bag”， 一場偶像的演唱會， 一次完美的旅行……你的興趣越廣泛， 得到幸福的機會就會越多， 這個道理你應當明白。
法則4 學會如何感恩， 才能獲得快樂與幸福。
是的， 我們沒有的東西永遠比擁有的多， 與其豔羨別人開跑車住別墅， 倒不如先學會感恩， 減少每天抱怨的次數， 看看自己擁有的東西， 你會發現， 很有可能你也是別人豔羨的物件。 退一萬步說， 能夠每天醒來看見清晨的陽光， 本身就已經是種幸福！
法則5 真正的幸福包含了一個人能力與天資的完全運用。
繁忙的工作壓力確實難以面對， 但努力之後成功完成目標所能夠帶來的滿足感，
法則6 幸福就像香水， 不是潑在別人身上， 而是灑在自己身上。
讓自己幸福的第一秘方是讓別人幸福， 所謂的助人為樂， 就是這個意思。 同情是最高級的無私， 可以讓你和別人都幸福。 所以， 從關心身邊的人開始， 看看他們需要什麼並且想辦法滿足他們， 你會發現， 當你在獻出愛心的同時， 你會得到莫名的滿足感， 這就是幸福！
法則7 生活中最幸福之所在， 是我們一直以來搭建的情感網路。
我們可以通過情感的網路來活得幸福。 原因很簡單：只有通過這樣的網路我們才能體驗愛與被愛。
