孕期胃疼讓很多孕婦坐臥不寧， 寢食不安， 情緒焦躁， 從而對胎兒的成長發育產生了一定的負面影響， 那麼， 孕婦胃疼是怎麼回事呢？下面， 就讓我們一起來瞭解一下吧！
孕婦胃疼的病因
1、懷孕引起括約肌鬆弛， 胃酸返流所致
懷孕後， 由於激素的改變， 使得括約肌鬆弛， 吃下去的東西就很容易跑上來（括約肌位於食管與胃的連接處， 它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來）。 致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡， 刺激粘膜引起的。
2、逐漸變大的子宮壓迫腸胃， 致使胃酸更容易返流
妊娠晚期， 逐月增大的子宮也會壓迫到胃， 再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛， 從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。
3、胃病
本身患有胃病引起。
孕婦胃疼吃什麼
孕婦胃疼時一定要注意清淡飲食， 柔軟易消化的食物， 平時多喝粥， 多吃新鮮的水果和蔬菜。
1、粥類
一直以來粥類食物都是養胃的首選， 各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質， 同時還具有易消化易吸收的特點， 因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。 其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養胃以及緩解胃疼的功效。
孕婦喝點玉米麵粥， 可以適當加一點小米粥， 山藥粥（大米和山藥對半， 山藥切的碎一點， 煮的時間一定要長，
2、兩種飲品
孕婦胃口不好， 或者笑話不良， 可以多喝一些牛奶， 補充營養， 安神補腦。 不要早晨空腹喝牛奶， 而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶， 胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物， 如饅頭等， 這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長， 牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用， 使蛋白質能夠很好的消化吸收。
3、湯水
湯水類食物並不包括粥類食物， 但這類食物同樣具有很好的養胃以及緩解胃疼等功效， 所謂的湯水是由各種食材熬制而成。
在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽， 以免對腸胃造成再一次的傷害。
