在男士的臉上經常見到抬頭紋， 抬頭紋輕一點很有男人味， 但是如果是很深的抬頭紋的話， 就沒那麼好看了。 想去除抬頭紋卻苦於找不到方法， 去抬頭紋最好的方法是什麼呢?下面的文章就教你抬頭紋怎麼去除!
目錄
1、造成抬頭紋的原因 2、導致抬頭紋出現的不良習慣
3、去除抬頭紋的方法 4、不花錢去抬頭紋的方法
5、按摩方法去除抬頭紋 6、天生抬頭紋怎麼去除
7、抬頭紋的食療方法 8、消除抬頭紋的操練方法
造成抬頭紋的原因
皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的， 從某種意義上講， 皮膚的皺紋對人體健康和長壽並無大礙。
一是年紀增長
皮膚細胞的分化會越來越慢， 真皮下的脂肪細胞開始萎縮， 皮膚組織變得越來越鬆弛、失去彈性， 遭受擠壓後就不再復原。
活化的黑素細胞數目隨年齡增加而減少， 且其儲備能力也在不斷減少， 使其加強， 真皮彈性纖維加快變性和破壞， 皺紋增多加深加重;而真皮膠原纖維和彈力纖維改變， 決定了皮膚皺壁、鬆弛、萎縮、毛細血管擴張等老化外貌的發生和發展。
二是肌肉功能下降
如先天性上瞼下垂使額肌過度發達造成額紋比較明顯， 由於上瞼提肌無力只能通過額肌運動來打開眼睛，
主要因為其他肌肉功能下降， 使額肌過度發達造成額紋比較明顯。
如先天性上瞼下垂， 因為上瞼提肌無力只能通過額肌運動來打開眼睛， 久而久之使其明顯。
三是營養不良
人缺乏營養， 身體過於消瘦時， 皮下脂肪大量減少， 使得皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛， 引致出現抬頭紋。
四是不良的習慣
經常用手摸額前部， 皮膚受到拉力拉長。 經常皺眉頭， 也會引致抬頭紋增加。
五是強烈日光刺激
在陽光下曝曬， 皮膚水分大量蒸發， 皮膚乾燥， 彈力纖維下降。
陽光中的紫外線會直接導致皮膚老化， 缺水， 長期經受陽光曝曬， 容易誘發抬頭紋。
惡劣的環境下使皮膚急速衰老，
導致抬頭紋出現的不良習慣
抬頭紋你以為是與生俱來， 其實不然， 有很多抬頭紋都是由於平時不良的生活習慣所產生的。 那麼又哪些不良習慣呢?我們來看看。
1、經常愁眉苦臉
如果皺眉， 擺出一張苦瓜臉， 久而久之， 就會使皮膚細胞缺乏營養， 導致皺紋的出現， 甚至加深皺紋， 使皮膚提前衰老。
皮膚水分和膠原蛋白流失， 讓肌膚出現老化現象， 導致皺紋的出現。
2、經常熬夜
夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶， 如果經常熬夜， 錯過了皮膚保養的黃金時間， 會使皮膚衰老的更加快速。
3、從不防曬
紫外線不僅會使皮膚變黑， 還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。 陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白， 致使面部皮膚變得鬆弛無光澤， 出現皺紋。
4、沒有飲水習慣
有些不不喜歡喝水， 但如果體內缺乏水分， 而沒有及時補水， 皮膚張力失去彈性， 導致前額會出現抬頭紋。
5、經常用手摸額頭
有些不喜歡經常會手摸額頭， 還有用手扶臉、撐臉的不良習慣， 這些動作一兩雖看不出有什麼害處， 但久而久之， 你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。
6、好吃油炸食品
辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡， 增加暗瘡和痘痘出現的機率， 導致皮膚彈性下降， 膠原蛋白質和水分不足， 促進肌膚老化，
7、卸妝不徹底
但晚上回家後， 潔面不徹底， 導致臉上污垢堵塞毛孔， 讓肌膚衰老得更快， 皺紋也隨著來。
去除抬頭紋的方法
1、改掉不良習慣
其實很多抬頭紋， 是因為生活中的不良習慣引起， 所以要消除抬頭紋， 最重要的當然是改掉不良習慣。 平時表情不要過於豐富， 時刻保持昂首挺胸的姿勢， 看人時要正視對方， 不要只抬眉眼不抬頭地挑視， 說話時也不要挑動眉毛， 平時不要總抬額頭， 儘量避免出現表情紋。
2、按摩法
用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊， 使額頭皮膚緊繃， 然後塗上抗衰老精華素或橄欖油， 以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘， 每天一次， 堅持1個月， 就能去除抬頭紋。
3、站著洗頭
平時很多人都是彎腰洗頭， 但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。
所以站著洗頭是最好的方式。
4、潔面徹底
早晚要用溫和洗面乳清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
5、每星期一至兩次保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每週做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
6、補充膠原蛋白
膠原蛋白是讓肌膚保持彈性的成分之一，平時多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。
男士巧妙去除抬頭紋
抬頭紋指額部皺紋，抬頭紋的出現，因人而異，多為橫紋，豎紋較少見，少許的抬頭紋可以凸顯出男人的成熟魅力，大量失水，營養不良，用手摸的壞習慣，強烈日光刺激都可以導致抬頭紋的發生，因此男士也需要進行皮膚護理，今天分享去除抬頭紋的方法給大家。
隨著年齡的增長，肌膚的鬆弛，還有社會壓力，男人身上的擔子越來越重，隨著這種情況發生，越來越多的男士會習慣性的皺眉。
久而久之抬頭紋就越來越深、越來越明顯。那麼怎樣預防抬頭紋，讓男士的額頭皮膚盡可能的緊致無皺紋呢?
男士們額頭的皺紋被稱為抬頭紋。額頭的皺紋正是因為我們的面部表情而產生。
在豐富的面部表情中，因為壓力等問題，男士們感到不開心，於是反映在面部表情上，也就是經常性的皺眉，所以男士額頭的肌肉彈性會降低並且有損傷，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，男士的額頭正是因為這種情況，越來越走便成為頑固的抬頭紋。
男士們如何在日常中預防抬頭紋呢?其實從生活中的小習慣開始改變就可以了。
比如在洗臉的時候，清洗額頭由上到下的揉搓，而眼周則是由內而外的打圈按摩一直到太陽穴處。
清洗結束後，我們可以選擇一些抗皺產品，這類產品最好含有水楊酸或者維生素A等深層祛皺、補水保濕成分的產品，因為皺紋歸結到底是因為皮膚過於乾燥造成的。
我們在塗抹護膚抗皺產品的時候，也要配合手法按摩，比如我們為額頭擦護膚品時，應用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向按摩，那樣只會讓皮膚紋路變得更深。
同時在使用精華液的時候，可以用按摩加快吸收，用雙手中指和無名指指腹，從眉弓向上輕撫，或從額中以打圈的方式滑向左右，然後輕壓太陽穴，2分鐘左右。堅持每天早晚各一次，抬頭紋會減輕哦!
除了護膚品和按摩手法外，我們也可以通過良好的生活習慣預防抬頭紋的產生。比如多喝水，養成規律正常的飲食，放鬆身心也是預防抬頭紋的關鍵。
值得一提的事，外出一定提醒自己的塗抹防曬霜，儘量減少日曬的機會，也可以影響抬頭紋的產生。最主要的還是要有一個樂觀的心態，男士們都學到了嗎?
日常消除抬頭紋的方法
抬頭紋讓人著實煩惱，很多男士甚至選擇了去醫院解決，其實去除抬頭紋的方法有很多，日常簡單方法就可以消除抬頭紋，這樣豈不是更好。下面就是一些日常消除抬頭紋的方法，快來學習吧!
一、瀉鹽洗去抬頭紋
縫製一個約7cm寬的彈力繃帶，將1/4茶匙瀉鹽(即硫酸鎂)放進一湯匙熱水中，待其融化，加入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分攪勻。用棉花球沾取塗在前額上平整潤滑，將繃帶戴在適當位置，每天1小時，長期堅持可有效去除抬頭紋。
二、按摩擊打消滅抬頭紋
指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，輕揉太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之後，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。
三、牽拉撫平抬頭紋
將大拇指按在太陽穴處固定，手指併攏放在前額上，平穩地壓住。再將手指按住向大拇指牽拉，每次牽拉保持20秒，反復進行5次。
四、點穴點走抬頭紋
每天早中晚點揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點按1分鐘後，輕柔緩和旋轉1分鐘。力度適中，要有節律的按揉。
五、膠帶貼走抬頭紋
無事在家的時候，可以拿3M透氣膠帶貼在額頭，每次動到額頭部位的時候肌肉就會感覺到，從而提醒自己注意說話的方式表情，有效改掉壞習慣。
六、黃瓜蛋清消滅抬頭紋
取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用以洗臉，再塗抹額頭皺紋出，第二天起床後用溫水洗淨。堅持半年可以見效。
消滅抬頭紋小貼士
對抗抬頭紋是個長期堅持的過程，若想保持年輕肌膚，以上方案須持之以恆，堅持下去自然會消去抬頭紋的良好效果。
不花錢去抬頭紋的方法
抬頭紋的產生令人苦惱，而且抬頭紋容易出賣一個人的年齡!那當出現了抬頭紋該怎麼辦?小編教你幾個有效的小竅門讓你趕走抬頭紋!
去角質防止抬頭紋
如果額頭處的角質層增厚就會同意出現皺紋，所以去角質對防止抬頭紋的產生很重要。
要定期做去角質的工作，防止角質層堆積過後。在去角質後，還要給額頭的肌膚進行按摩，讓抬頭紋淡化，從而改善抬頭紋的狀況。
緊致肌膚去除抬頭紋
抬頭紋的產生很大一部分原因是因為皮膚的老化鬆弛，皮膚鬆弛沒有彈性就會出現細紋。
當出現抬頭紋時，可以用蛋清塗抹在額頭上，等待蛋液幹了之後洗去。這樣能夠給肌膚起到緊致的作用!從而能夠有效地趕走抬頭紋!
補充維生素有效對抗抬頭紋
維生素C能夠美白，而維生素E則能抗氧化和抵抗皮膚衰老!皮膚的衰老也會造成抬頭紋的出現!在這個時候，就要適量地補充維生素E對抗皮膚的衰老問題了!
可以多吃富含維生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。
產生抬頭紋可以補充膠原蛋白
膠原蛋白能夠讓肌膚富有彈力，產生抬頭紋可以補充一些膠原蛋白!在平時的食療中，可以吃一些富含膠質的食物，從而攝入膠原蛋白。
例如豬腳、牛肉、魚肝油等都是可以補充膠原蛋白的。
應對抬頭紋可以給肌膚補水
給肌膚補水可以讓肌膚保持飽滿的窗臺，這樣能夠減少細紋的產生!一天補充8杯水是從身體內部開始補水。
除此之外，還要給肌膚直接補水。可以敷補水面膜，也可以用爽膚水，通過這樣的方式給肌膚補充所需水分讓其飽滿!這樣抬頭紋就很難見到咯!
按摩方法去除抬頭紋
用按摩的方式能夠有效地去除抬頭紋!如果你不知道該從何下手按摩消除抬頭紋，那就要看小編為你介紹的消除抬頭紋按摩方法咯!
1.按摩拍打前額去除抬頭紋
用手掌稍微按壓額頭右側的髮際線部位，然後向右按摩這個部位，再將左手一道髮際中央的位置，按摩5下左右再向左側移動，這樣的方式直至按摩完畢整個前額。
這樣的按摩動作重複15次為佳。
2.去除抬頭紋可以牽拉撫平眉間細紋
將食指和中指併攏在一起，然後放在前額的中央位置，再向上髮際的方向牽拉皮膚，接著，向眼尾的方向騙啦皮膚，最好就是每一個方向都可以牽拉按摩8次左右。
每次都持續按摩10秒以上。
3.按摩前額細紋去除抬頭紋
將雙手的手掌根部按壓在額頭前有抬頭紋的部位，然後用手指用力地將眉間的肌肉向兩側太陽穴的方向慢慢移動，重複5分鐘。這樣的動作能有效地去除抬頭紋。
4.Z型交叉按摩去除抬頭紋
將雙手放在額頭中央的位置上，然後用一隻手放在額頭的上半部分，另一隻放在額頭的下半部分!兩隻手呈Z型進行著交叉的按摩!這樣的按摩手法能夠舒緩皮膚，從而起到去除抬頭紋的作用!
5.去除抬頭紋可以進行橫向按摩
抬頭紋的產生式橫向的，不能夠用縱向的按摩方式進行按摩，這樣會加深抬頭紋。
橫向按摩首先要用指腹從額頭的中間的位置，向兩邊進行滑動按摩，然後到了太陽穴的位置就輕按太陽穴3分鐘左右，接著，用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打!
溫馨提示
每天堅持進行這樣的按摩能夠去除抬頭紋哦!青春美麗在於堅持不懈!
天生抬頭紋怎麼去除
在現在的社會裡，經常對著電腦，生活壓力過大等原因，不管你是20多歲或者是年過半百的，都可以拿起鏡子照一下，你會發現在自己不經意間抬頭的時候會看到自己的額頭上其實已經佈滿了抬頭紋，那麼額頭上長了抬頭紋應該要怎麼去除呢?下面小編就為大家推薦幾個去除抬頭紋的方法。
首先要先瞭解抬頭紋產生的原因，缺水、洗頭的方式不正確、老是用手去摸額頭、心情經常鬱悶等原因都有可能會加速抬頭紋的產生。
按摩法
先用大拇指的有肉的地方按住太陽穴，然後再把手指頭一起併攏在一起放在額頭上，然後平穩的壓住。
把大拇指按住之後再往大拇指的地方拉，每一次拉20秒，反復5次就可以了。
穴位按摩法
在每天的早中晚的時候按揉頭維穴(在頭上的額角髮際線的地方)以及印堂穴(在兩個眉頭之間連線的中間的地方)，然後用食指的指端去按在穴位的地方，按住一分鐘之後再輕輕的旋轉一分鐘左右，力量要適度。
繃帶去抬頭紋
先自己製作一個7釐米寬的彈力繃帶，然後再把瀉鹽(也就是硫酸鎂)，取四分之一勺的瀉鹽放在一勺的熱水裡面，等待瀉鹽的融化，再加上兩勺的甘油和一勺的薄荷的溶液，把它們一起攪拌一下。
然後再取棉花球沾取製作好的溶液塗在額頭上有抬頭紋的地方，然後再把繃帶戴在合適的地方，一天一個小時，長時間堅持的話也是有助於去除抬頭紋的。
睡覺姿勢
在睡覺的時候要注意，如果你已經產生了抬頭紋那麼為了使你抬頭紋不那麼明顯你就最好不要側睡了，還是最好仰睡，因為抬頭紋形成的有一部分的原因就是由於睡覺的時候側睡，使得皮膚與枕頭之間的擠壓產生了抬頭紋。
多補充一些膠原蛋白
膠原蛋白對於皮膚的幫助很大，想要使自己的肌膚變得更加白皙和有彈性，那麼你就需要為自己補充必要的膠原蛋白。
在日常飲食當中可以吃一些富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、肉皮還有魚肝油等。此外奘靈膠原蛋白裡面也富含豐富的膠原蛋白，不僅可以去皺紋而且還可以美白。
抬頭紋的食療方法
多吃些富含軟骨素食物
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。
真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。
人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。
所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。
吃些富含核酸的食物
多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。
研究人員讓30人每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。
一個月後觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人臉上的皺紋消失，8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。
多吃富含維生素和微量元素的食物
維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。
鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。
注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物，也有利於抗皺。
消除抬頭紋的小方法
當你平時做出一些誇張的動作時，額頭就會出現一道道橫紋，這個就是抬頭紋!它是由於前額肌肉收縮過多、力度太大引起的。那麼抬頭紋應該怎樣消除呢?小編教你幾個使用的小方法消除抬頭紋!
1.補水潤膚消除抬頭紋
補水對消除抬頭紋也是有一定的效果的。
在晚上臨睡前，可以用新鮮的黃瓜切成片敷在額頭上，每天敷15分鐘，可以滋潤肌膚，防止細紋的產生哦!而且黃瓜含有的水分很多，敷新鮮的黃瓜給夠給額頭的肌膚本補充水分，從而可以在一定程度上消除抬頭紋!
2.適當補充維生素A可以消除抬頭紋
維生素A可以調節皮膚的表層和皮膚角質層的新陳代謝，有去除皺紋和抗衰老的功效。
適當的補充人體所需的維生素A能有效地對抗抬頭紋的產生，從而做到去除抬頭紋!
補充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿蔔、南瓜等食物!
3.物理按摩去除抬頭紋
在額頭塗上緊致精華液，然後從額頭左向右或者右向左順著同一個方向做橫向滑動物理按摩，這樣的動作重複15次左右。
還可以用左手的食指和中指做成“V”字的手勢。
橫向按壓在額頭的位置上，將額頭的橫紋撐開，右手則在額頭中間打圈按摩。
這樣的物理按摩方法，堅持每天按摩能夠緊致額頭的肌膚，有效地去除抬頭紋!
4.平展眉間肌去除抬頭紋
分別用兩根手指壓緊兩邊的太陽穴，然後將手指併攏在前額上。
平穩地壓住，接著先將前額的肌膚向髮際處牽拉，然後再想兩眼的部位牽拉，每一個部位的牽拉都要保持10秒鐘，反復進行10次左右。
然後，用力將眉間的肌肉向太陽穴兩邊伸展，這個動作反復進行5次就可以啦!這個方法貴在堅持哦!
去除抬頭紋的實用方法
稍微抬頭就會有抬頭紋，甚至只是轉頭，也會出現抬頭紋。拍出照片一看，抬頭紋能夾死蚊子。我們苦於抬頭紋的根深蒂固，卻總是找不到方法。就算有方法，也是很複雜，用起來很不方便。下面就為大家介紹了幾款實用的去除抬頭紋的方法，希望對有抬頭紋煩惱的你有幫助!
米飯團去皺
用煮熟的米飯，在趁熱的時候揉成團，然後放在臉上揉搓，在額頭上著重來回揉搓，直到包團變黑，再用清水洗乾淨臉部。
啤酒去皺
啤酒含有維生素與蛋白質，適當飲些啤酒，可有效改善抬頭紋，日常中也可用化妝棉浸泡透啤酒，再敷在臉上，也可有助於消除抬頭紋。
母豬蹄去皺
將母豬蹄洗乾淨，小火熬成膏狀，然後在晚上睡覺時塗在臉上，第二天早晨再洗乾淨，堅持使用一段時間，即可有效消除抬頭紋。
Step 1: 三手指按住眉毛後半段。
Step 2: 垂直向上推眉毛。
Step 3: 呼氣，用力的向下移動眉，輕微的眯眼，眉毛用力靠近眼睛，感受手指上方額頭的肌肉在用力往下推手指，吸氣放鬆。
過程中儘量去感受眉毛下移的感覺，不要苦大仇深的把眉毛往中間擠。
只要感受到額頭的肌肉以眉毛為臨界點往下推手指就好，臉部其他地方完全靜止。
重複發力和放鬆100下，分5組，每組20下。
這個動作有把整個眉毛和上眼皮往斜上方拉提的效果，功效也是立竿見影的，如果單做一邊，做一次兩邊眉毛就會不一樣高，兩個眼睛就會不一樣大。
這個動作會使雙眼皮像扇子一樣的打開，內雙甚至會變成外雙。每天堅持做這個動作，抬頭紋也會完美改善，完美替代拉皮手術哦。
消除抬頭紋的操練方法
以下操練可發展額肌、平滑額紋。
這項操練可不塗按摩膏，時間2分鐘。
有三種操練法，你可任選一種。
第一種
兩個手掌合在一起成“祈禱狀”。
將合掌的大拇指外側緊貼額頭中部，一隻手靠住不動，另一隻手稍微上下移動，兩隻手互換按摩前額中部的肌肉。
按摩時不要太用力，同時你的手在皮膚上不 要滑動或少滑動，目的是運動皮下肌肉，而皮膚拉拽要盡可能少。
前額正中少許按摩後，兩隻手掌可來回搓動，並移動摩擦著的雙掌，從前額中都通過眉的上都移向大陽穴，接著橫過來到另一邊。
用1～2分鐘，讓“祈禱狀”的手在前額往返各3～4次。
第二種
在前額兩側各按上一隻手掌，手指向上，用一隻手緊緊保持住一側皮膚，另一隻手按摩肌肉。
這一次要做圓周運動。同樣不要讓手在皮膚上滑動。
按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。然後換手做同樣動作，每次用1～2分鐘各做2～3次。
第三種
把你的雙手各四指指肚按於前額中部，呈拱形，按壓6秒鐘。
指間緩慢擴開，間隔1釐米，再按壓5秒鐘。如此直至兩手指移到太陽穴。
然後把呈拱形的手指橫放在眉毛上，也按壓5秒鐘，以同上距離朝上向髮際移動人每一間隔仍按壓5秒鐘。
這個操練做1～2遍就可以了。
如果你額上塗有按摩膏，那最好再用雙手四指由前額中央向兩側太陽穴劃動15次。並橫過來由眉毛向髮際按捺15次。
做完之後你感受一下，看是不是前額被完全放鬆了，如果感到前額松炔舒適，那麼效果達到了。數周後，橫向額紋就會得到軟化。
為什麼抬頭紋不是人人都有
為什麼有的人有抬頭紋有的人沒有?與人平時表情，神經因素有關。情緒激動，工作過度緊張，憂愁焦慮，頻繁不安等有關係。
抬頭紋的出現，因人而異，後天因素是比較少的。
一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。
少許的抬頭紋可以凸顯出男人的成熟魅力。
大量失水、營養不良、有手摸的壞習慣、強烈日光刺激都可以導致抬頭紋的發生。
額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關係，整形被祛除，會不由自主的將雙眉揚起，長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的回復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成為頑固的真性皺紋。
抬頭紋較多。其次是多方面的。
一是大量失水
當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，皮膚張力失去彈性，前額會出現抬頭紋。
二是營養不良
人缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛，前額出現皺紋。
三是手摸的壞習慣
經常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多。
四是強烈日光刺激
在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發，皮膚乾燥，彈力纖維下降，引起皺紋。
去除抬頭紋的藥膳食譜
1、杏仁牛奶芝麻糊
原料
杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。
制法
先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻後食用。
每日早晚各100克。
2、生薑大棗茶
原料
生薑500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克。
制法
共研細末，混勻備用。
每日清晨，取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡後飲用。
缺水會導致皮膚鬆弛失去彈性，前額會出現皺紋，足夠的水分補充可以提高肌膚含水度，以減輕皺紋的紋路。
每天潔面後及時使用補水產品按摩於皺紋部位，可以減輕甚至消除皺紋。
如果是天生型抬頭紋，就要尤其注意使用抗老化產品，使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品。
結語：通過上面教給大家的方法，是不是覺得抬頭紋消除指日可待了。有抬頭紋的男士們，趕緊用起來，不管是飲食還是按摩，更重要的是平時的養護。沒有抬頭紋的男士們也不可以大意，注意平時是否有不良的習慣。想徹底消除抬頭紋，大家一定要保持樂觀的心態哦!
但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。
4、潔面徹底
早晚要用溫和洗面乳清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
5、每星期一至兩次保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每週做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
6、補充膠原蛋白
膠原蛋白是讓肌膚保持彈性的成分之一，平時多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。
男士巧妙去除抬頭紋
抬頭紋指額部皺紋，抬頭紋的出現，因人而異，多為橫紋，豎紋較少見，少許的抬頭紋可以凸顯出男人的成熟魅力，大量失水，營養不良，用手摸的壞習慣，強烈日光刺激都可以導致抬頭紋的發生，因此男士也需要進行皮膚護理，今天分享去除抬頭紋的方法給大家。
隨著年齡的增長，肌膚的鬆弛，還有社會壓力，男人身上的擔子越來越重，隨著這種情況發生，越來越多的男士會習慣性的皺眉。
久而久之抬頭紋就越來越深、越來越明顯。那麼怎樣預防抬頭紋，讓男士的額頭皮膚盡可能的緊致無皺紋呢?
男士們額頭的皺紋被稱為抬頭紋。額頭的皺紋正是因為我們的面部表情而產生。
在豐富的面部表情中，因為壓力等問題，男士們感到不開心，於是反映在面部表情上，也就是經常性的皺眉，所以男士額頭的肌肉彈性會降低並且有損傷，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，男士的額頭正是因為這種情況，越來越走便成為頑固的抬頭紋。
男士們如何在日常中預防抬頭紋呢?其實從生活中的小習慣開始改變就可以了。
比如在洗臉的時候，清洗額頭由上到下的揉搓，而眼周則是由內而外的打圈按摩一直到太陽穴處。
清洗結束後，我們可以選擇一些抗皺產品，這類產品最好含有水楊酸或者維生素A等深層祛皺、補水保濕成分的產品，因為皺紋歸結到底是因為皮膚過於乾燥造成的。
我們在塗抹護膚抗皺產品的時候，也要配合手法按摩，比如我們為額頭擦護膚品時，應用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向按摩，那樣只會讓皮膚紋路變得更深。
同時在使用精華液的時候，可以用按摩加快吸收，用雙手中指和無名指指腹，從眉弓向上輕撫，或從額中以打圈的方式滑向左右，然後輕壓太陽穴，2分鐘左右。堅持每天早晚各一次，抬頭紋會減輕哦!
除了護膚品和按摩手法外，我們也可以通過良好的生活習慣預防抬頭紋的產生。比如多喝水，養成規律正常的飲食，放鬆身心也是預防抬頭紋的關鍵。
值得一提的事，外出一定提醒自己的塗抹防曬霜，儘量減少日曬的機會，也可以影響抬頭紋的產生。最主要的還是要有一個樂觀的心態，男士們都學到了嗎?
日常消除抬頭紋的方法
抬頭紋讓人著實煩惱，很多男士甚至選擇了去醫院解決，其實去除抬頭紋的方法有很多，日常簡單方法就可以消除抬頭紋，這樣豈不是更好。下面就是一些日常消除抬頭紋的方法，快來學習吧!
一、瀉鹽洗去抬頭紋
縫製一個約7cm寬的彈力繃帶，將1/4茶匙瀉鹽(即硫酸鎂)放進一湯匙熱水中，待其融化，加入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分攪勻。用棉花球沾取塗在前額上平整潤滑，將繃帶戴在適當位置，每天1小時，長期堅持可有效去除抬頭紋。
二、按摩擊打消滅抬頭紋
指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，輕揉太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之後，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。
三、牽拉撫平抬頭紋
將大拇指按在太陽穴處固定，手指併攏放在前額上，平穩地壓住。再將手指按住向大拇指牽拉，每次牽拉保持20秒，反復進行5次。
四、點穴點走抬頭紋
每天早中晚點揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點按1分鐘後，輕柔緩和旋轉1分鐘。力度適中，要有節律的按揉。
五、膠帶貼走抬頭紋
無事在家的時候，可以拿3M透氣膠帶貼在額頭，每次動到額頭部位的時候肌肉就會感覺到，從而提醒自己注意說話的方式表情，有效改掉壞習慣。
六、黃瓜蛋清消滅抬頭紋
取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用以洗臉，再塗抹額頭皺紋出，第二天起床後用溫水洗淨。堅持半年可以見效。
消滅抬頭紋小貼士
對抗抬頭紋是個長期堅持的過程，若想保持年輕肌膚，以上方案須持之以恆，堅持下去自然會消去抬頭紋的良好效果。
不花錢去抬頭紋的方法
抬頭紋的產生令人苦惱，而且抬頭紋容易出賣一個人的年齡!那當出現了抬頭紋該怎麼辦?小編教你幾個有效的小竅門讓你趕走抬頭紋!
去角質防止抬頭紋
如果額頭處的角質層增厚就會同意出現皺紋，所以去角質對防止抬頭紋的產生很重要。
要定期做去角質的工作，防止角質層堆積過後。在去角質後，還要給額頭的肌膚進行按摩，讓抬頭紋淡化，從而改善抬頭紋的狀況。
緊致肌膚去除抬頭紋
抬頭紋的產生很大一部分原因是因為皮膚的老化鬆弛，皮膚鬆弛沒有彈性就會出現細紋。
當出現抬頭紋時，可以用蛋清塗抹在額頭上，等待蛋液幹了之後洗去。這樣能夠給肌膚起到緊致的作用!從而能夠有效地趕走抬頭紋!
補充維生素有效對抗抬頭紋
維生素C能夠美白，而維生素E則能抗氧化和抵抗皮膚衰老!皮膚的衰老也會造成抬頭紋的出現!在這個時候，就要適量地補充維生素E對抗皮膚的衰老問題了!
可以多吃富含維生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。
產生抬頭紋可以補充膠原蛋白
膠原蛋白能夠讓肌膚富有彈力，產生抬頭紋可以補充一些膠原蛋白!在平時的食療中，可以吃一些富含膠質的食物，從而攝入膠原蛋白。
例如豬腳、牛肉、魚肝油等都是可以補充膠原蛋白的。
應對抬頭紋可以給肌膚補水
給肌膚補水可以讓肌膚保持飽滿的窗臺，這樣能夠減少細紋的產生!一天補充8杯水是從身體內部開始補水。
除此之外，還要給肌膚直接補水。可以敷補水面膜，也可以用爽膚水，通過這樣的方式給肌膚補充所需水分讓其飽滿!這樣抬頭紋就很難見到咯!
按摩方法去除抬頭紋
用按摩的方式能夠有效地去除抬頭紋!如果你不知道該從何下手按摩消除抬頭紋，那就要看小編為你介紹的消除抬頭紋按摩方法咯!
1.按摩拍打前額去除抬頭紋
用手掌稍微按壓額頭右側的髮際線部位，然後向右按摩這個部位，再將左手一道髮際中央的位置，按摩5下左右再向左側移動，這樣的方式直至按摩完畢整個前額。
這樣的按摩動作重複15次為佳。
2.去除抬頭紋可以牽拉撫平眉間細紋
將食指和中指併攏在一起，然後放在前額的中央位置，再向上髮際的方向牽拉皮膚，接著，向眼尾的方向騙啦皮膚，最好就是每一個方向都可以牽拉按摩8次左右。
每次都持續按摩10秒以上。
3.按摩前額細紋去除抬頭紋
將雙手的手掌根部按壓在額頭前有抬頭紋的部位，然後用手指用力地將眉間的肌肉向兩側太陽穴的方向慢慢移動，重複5分鐘。這樣的動作能有效地去除抬頭紋。
4.Z型交叉按摩去除抬頭紋
將雙手放在額頭中央的位置上，然後用一隻手放在額頭的上半部分，另一隻放在額頭的下半部分!兩隻手呈Z型進行著交叉的按摩!這樣的按摩手法能夠舒緩皮膚，從而起到去除抬頭紋的作用!
5.去除抬頭紋可以進行橫向按摩
抬頭紋的產生式橫向的，不能夠用縱向的按摩方式進行按摩，這樣會加深抬頭紋。
橫向按摩首先要用指腹從額頭的中間的位置，向兩邊進行滑動按摩，然後到了太陽穴的位置就輕按太陽穴3分鐘左右，接著，用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打!
溫馨提示
每天堅持進行這樣的按摩能夠去除抬頭紋哦!青春美麗在於堅持不懈!
天生抬頭紋怎麼去除
在現在的社會裡，經常對著電腦，生活壓力過大等原因，不管你是20多歲或者是年過半百的，都可以拿起鏡子照一下，你會發現在自己不經意間抬頭的時候會看到自己的額頭上其實已經佈滿了抬頭紋，那麼額頭上長了抬頭紋應該要怎麼去除呢?下面小編就為大家推薦幾個去除抬頭紋的方法。
首先要先瞭解抬頭紋產生的原因，缺水、洗頭的方式不正確、老是用手去摸額頭、心情經常鬱悶等原因都有可能會加速抬頭紋的產生。
按摩法
先用大拇指的有肉的地方按住太陽穴，然後再把手指頭一起併攏在一起放在額頭上，然後平穩的壓住。
把大拇指按住之後再往大拇指的地方拉，每一次拉20秒，反復5次就可以了。
穴位按摩法
在每天的早中晚的時候按揉頭維穴(在頭上的額角髮際線的地方)以及印堂穴(在兩個眉頭之間連線的中間的地方)，然後用食指的指端去按在穴位的地方，按住一分鐘之後再輕輕的旋轉一分鐘左右，力量要適度。
繃帶去抬頭紋
先自己製作一個7釐米寬的彈力繃帶，然後再把瀉鹽(也就是硫酸鎂)，取四分之一勺的瀉鹽放在一勺的熱水裡面，等待瀉鹽的融化，再加上兩勺的甘油和一勺的薄荷的溶液，把它們一起攪拌一下。
然後再取棉花球沾取製作好的溶液塗在額頭上有抬頭紋的地方，然後再把繃帶戴在合適的地方，一天一個小時，長時間堅持的話也是有助於去除抬頭紋的。
睡覺姿勢
在睡覺的時候要注意，如果你已經產生了抬頭紋那麼為了使你抬頭紋不那麼明顯你就最好不要側睡了，還是最好仰睡，因為抬頭紋形成的有一部分的原因就是由於睡覺的時候側睡，使得皮膚與枕頭之間的擠壓產生了抬頭紋。
多補充一些膠原蛋白
膠原蛋白對於皮膚的幫助很大，想要使自己的肌膚變得更加白皙和有彈性，那麼你就需要為自己補充必要的膠原蛋白。
在日常飲食當中可以吃一些富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、肉皮還有魚肝油等。此外奘靈膠原蛋白裡面也富含豐富的膠原蛋白，不僅可以去皺紋而且還可以美白。
抬頭紋的食療方法
多吃些富含軟骨素食物
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。
真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。
人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。
所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。
吃些富含核酸的食物
多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。
研究人員讓30人每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。
一個月後觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人臉上的皺紋消失，8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。
多吃富含維生素和微量元素的食物
維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。
鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。
注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物，也有利於抗皺。
消除抬頭紋的小方法
當你平時做出一些誇張的動作時，額頭就會出現一道道橫紋，這個就是抬頭紋!它是由於前額肌肉收縮過多、力度太大引起的。那麼抬頭紋應該怎樣消除呢?小編教你幾個使用的小方法消除抬頭紋!
1.補水潤膚消除抬頭紋
補水對消除抬頭紋也是有一定的效果的。
在晚上臨睡前，可以用新鮮的黃瓜切成片敷在額頭上，每天敷15分鐘，可以滋潤肌膚，防止細紋的產生哦!而且黃瓜含有的水分很多，敷新鮮的黃瓜給夠給額頭的肌膚本補充水分，從而可以在一定程度上消除抬頭紋!
2.適當補充維生素A可以消除抬頭紋
維生素A可以調節皮膚的表層和皮膚角質層的新陳代謝，有去除皺紋和抗衰老的功效。
適當的補充人體所需的維生素A能有效地對抗抬頭紋的產生，從而做到去除抬頭紋!
補充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿蔔、南瓜等食物!
3.物理按摩去除抬頭紋
在額頭塗上緊致精華液，然後從額頭左向右或者右向左順著同一個方向做橫向滑動物理按摩，這樣的動作重複15次左右。
還可以用左手的食指和中指做成“V”字的手勢。
橫向按壓在額頭的位置上，將額頭的橫紋撐開，右手則在額頭中間打圈按摩。
這樣的物理按摩方法，堅持每天按摩能夠緊致額頭的肌膚，有效地去除抬頭紋!
4.平展眉間肌去除抬頭紋
分別用兩根手指壓緊兩邊的太陽穴，然後將手指併攏在前額上。
平穩地壓住，接著先將前額的肌膚向髮際處牽拉，然後再想兩眼的部位牽拉，每一個部位的牽拉都要保持10秒鐘，反復進行10次左右。
然後，用力將眉間的肌肉向太陽穴兩邊伸展，這個動作反復進行5次就可以啦!這個方法貴在堅持哦!
去除抬頭紋的實用方法
稍微抬頭就會有抬頭紋，甚至只是轉頭，也會出現抬頭紋。拍出照片一看，抬頭紋能夾死蚊子。我們苦於抬頭紋的根深蒂固，卻總是找不到方法。就算有方法，也是很複雜，用起來很不方便。下面就為大家介紹了幾款實用的去除抬頭紋的方法，希望對有抬頭紋煩惱的你有幫助!
米飯團去皺
用煮熟的米飯，在趁熱的時候揉成團，然後放在臉上揉搓，在額頭上著重來回揉搓，直到包團變黑，再用清水洗乾淨臉部。
啤酒去皺
啤酒含有維生素與蛋白質，適當飲些啤酒，可有效改善抬頭紋，日常中也可用化妝棉浸泡透啤酒，再敷在臉上，也可有助於消除抬頭紋。
母豬蹄去皺
將母豬蹄洗乾淨，小火熬成膏狀，然後在晚上睡覺時塗在臉上，第二天早晨再洗乾淨，堅持使用一段時間，即可有效消除抬頭紋。
Step 1: 三手指按住眉毛後半段。
Step 2: 垂直向上推眉毛。
Step 3: 呼氣，用力的向下移動眉，輕微的眯眼，眉毛用力靠近眼睛，感受手指上方額頭的肌肉在用力往下推手指，吸氣放鬆。
過程中儘量去感受眉毛下移的感覺，不要苦大仇深的把眉毛往中間擠。
只要感受到額頭的肌肉以眉毛為臨界點往下推手指就好，臉部其他地方完全靜止。
重複發力和放鬆100下，分5組，每組20下。
這個動作有把整個眉毛和上眼皮往斜上方拉提的效果，功效也是立竿見影的，如果單做一邊，做一次兩邊眉毛就會不一樣高，兩個眼睛就會不一樣大。
這個動作會使雙眼皮像扇子一樣的打開，內雙甚至會變成外雙。每天堅持做這個動作，抬頭紋也會完美改善，完美替代拉皮手術哦。
消除抬頭紋的操練方法
以下操練可發展額肌、平滑額紋。
這項操練可不塗按摩膏，時間2分鐘。
有三種操練法，你可任選一種。
第一種
兩個手掌合在一起成“祈禱狀”。
將合掌的大拇指外側緊貼額頭中部，一隻手靠住不動，另一隻手稍微上下移動，兩隻手互換按摩前額中部的肌肉。
按摩時不要太用力，同時你的手在皮膚上不 要滑動或少滑動，目的是運動皮下肌肉，而皮膚拉拽要盡可能少。
前額正中少許按摩後，兩隻手掌可來回搓動，並移動摩擦著的雙掌，從前額中都通過眉的上都移向大陽穴，接著橫過來到另一邊。
用1～2分鐘，讓“祈禱狀”的手在前額往返各3～4次。
第二種
在前額兩側各按上一隻手掌，手指向上，用一隻手緊緊保持住一側皮膚，另一隻手按摩肌肉。
這一次要做圓周運動。同樣不要讓手在皮膚上滑動。
按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。然後換手做同樣動作，每次用1～2分鐘各做2～3次。
第三種
把你的雙手各四指指肚按於前額中部，呈拱形，按壓6秒鐘。
指間緩慢擴開，間隔1釐米，再按壓5秒鐘。如此直至兩手指移到太陽穴。
然後把呈拱形的手指橫放在眉毛上，也按壓5秒鐘，以同上距離朝上向髮際移動人每一間隔仍按壓5秒鐘。
這個操練做1～2遍就可以了。
如果你額上塗有按摩膏，那最好再用雙手四指由前額中央向兩側太陽穴劃動15次。並橫過來由眉毛向髮際按捺15次。
做完之後你感受一下，看是不是前額被完全放鬆了，如果感到前額松炔舒適，那麼效果達到了。數周後，橫向額紋就會得到軟化。
為什麼抬頭紋不是人人都有
為什麼有的人有抬頭紋有的人沒有?與人平時表情，神經因素有關。情緒激動，工作過度緊張，憂愁焦慮，頻繁不安等有關係。
抬頭紋的出現，因人而異，後天因素是比較少的。
一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。
少許的抬頭紋可以凸顯出男人的成熟魅力。
大量失水、營養不良、有手摸的壞習慣、強烈日光刺激都可以導致抬頭紋的發生。
額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關係，整形被祛除，會不由自主的將雙眉揚起，長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的回復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成為頑固的真性皺紋。
抬頭紋較多。其次是多方面的。
一是大量失水
當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，皮膚張力失去彈性，前額會出現抬頭紋。
二是營養不良
人缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛，前額出現皺紋。
三是手摸的壞習慣
經常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多。
四是強烈日光刺激
在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發，皮膚乾燥，彈力纖維下降，引起皺紋。
去除抬頭紋的藥膳食譜
1、杏仁牛奶芝麻糊
原料
杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。
制法
先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻後食用。
每日早晚各100克。
2、生薑大棗茶
原料
生薑500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克。
制法
共研細末，混勻備用。
每日清晨，取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡後飲用。
缺水會導致皮膚鬆弛失去彈性，前額會出現皺紋，足夠的水分補充可以提高肌膚含水度，以減輕皺紋的紋路。
每天潔面後及時使用補水產品按摩於皺紋部位，可以減輕甚至消除皺紋。
如果是天生型抬頭紋，就要尤其注意使用抗老化產品，使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品。
結語：通過上面教給大家的方法，是不是覺得抬頭紋消除指日可待了。有抬頭紋的男士們，趕緊用起來，不管是飲食還是按摩，更重要的是平時的養護。沒有抬頭紋的男士們也不可以大意，注意平時是否有不良的習慣。想徹底消除抬頭紋，大家一定要保持樂觀的心態哦!
