懷孕對於女性有著特殊的意義, 這個時期的女性身體和心理都遭受一定的壓力, 我們一定要做好這個時期孕婦的營養計畫, 保證孕婦和胎兒的營養供給。 烏雞蛋是一種富含多種維生素的雞蛋, 有機鈣含量比普通的雞蛋高6倍, 營養極為豐富。 但是很多人對於烏雞蛋不瞭解, 那麼, 懷孕初期可以吃烏雞蛋嗎?
烏雞蛋具有一定的藥用價值, 能夠很好的為孕婦提供身體所需要的能量, 對於促進胎兒發育以及補充孕婦身體的維生素有著很好的作用, 孕婦可以食用, 但是不可以過多的食用。
懷孕初期可以吃烏雞蛋嗎?烏雞蛋是藥膳保健佳品。
烏雞蛋可有效降低血液中的甘油三脂和膽固醇水準, 促進幼兒腦神經系統及視覺系統的健康發育;同時該蛋品中富含亞油酸、亞麻酸、n-3脂肪酸等不飽和脂肪酸,
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