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子宮內膜增厚吃那些對身體好

子宮內膜增厚者要禁忌寒涼、酸辣、油膩的食品, 氣血虛者平時必須增加營養, 可多吃木耳、牛羊肉等。 蔥白除風散寒, 疏通肝經, 食之有益, 所以子宮內膜增厚的患者可以多吃。 另外木耳有和血之功, 亦可多食。

益母木耳湯做法:

木耳有涼血止血的作用, 此湯能養陰清熱、涼血止血, 對於產後惡露不僅有很好的緩解作用。 準備食材:益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。

步驟1:益母草用紗布包好, 紮緊口。

步驟2:黑木耳水發後去蒂洗淨, 撕成碎片。

步驟3:鍋置火上, 放入適量清水、藥包、木耳。

步驟4:煎煮30分鐘, 取出益母草包。

步驟5:放入白糖,

略煮即可。

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