有不少女性朋友喜歡用蔬菜片敷面， 但其實大家又是不是選對了材料， 黃瓜和青瓜大家又是否分清楚了呢？其實黃瓜就是青瓜， 有很多謠言贊許青瓜敷面的效果， 這些都是誤導大家的。 其實兩種都是一樣的東西， 不要用黃瓜片敷面也不要用青瓜片敷面， 較推薦的使用黃瓜汁敷面， 想用黃瓜養生美容更提倡食用而非敷片， 詳細解讀如下。
黃瓜片敷面
切下的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物， 會阻礙肌膚對黃瓜有效成分的吸收。 洗臉後若不擦任何護膚品， 直接用黃瓜片敷臉， 只會引起皮膚緊繃、幹皺。
另外， 黃瓜敷面的方法不是誰都適用的， 有些人的皮膚比較敏感， 對於外界的事物會產生防護， 從而產生紅一塊、白一塊的情況， 此時更應停止使用。
青瓜汁敷面
正確的敷面方法應是榨汁後與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉， 敷臉20分鐘左右， 洗淨即可。
黃瓜的推薦用途——生吃
黃瓜含水量為96%～98%， 不但脆嫩清香， 味道鮮美， 而且營養豐富。 黃瓜有降血糖的作用， 對糖尿病人來說， 黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。 黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。 《本草綱目》中記載， 黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
