一、急性鼻炎：
1、應注意多飲水；
2、室內通風。
3、發熱時要適當休息， 注意保暖；
4、出門時需戴口罩；
5、飲食宜清淡， 易消化；
6、使用發汗藥物不宜太過；
7、中藥應輕煎， 頻飲；
8、服藥後不宜吃冷飲及食用生冷， 酸澀之品。
二、慢性鼻炎：
1、平時應注意鍛煉身體， 參加適當的體育活動；
2、每日早晨可用冷水洗臉， 以增強鼻腔粘膜的抗病能力；
3、注意改善工作環境；
4、注意氣候變化， 及時增強衣服。
5、鼻塞時不宜強行擤鼻；
6、不要用手挖鼻；
7、經常保持心情舒暢；
8、保持大便通暢；
9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑， 如麻黃素， 滴鼻淨。
三、萎縮性鼻炎：
1、適當參加體育鍛煉；
2、每天清洗鼻腔， 清洗前應將結痂浸軟， 取出；
3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴；
4、氣候乾燥時， 出門可戴口罩， 或滴用油質滴鼻劑， 如複方薄荷油等；
5、戒煙酒；
6、多吃蔬菜， 水果， 保持大便通暢；
7、不要經常用手挖鼻， 以免損傷鼻粘膜造成鼻出血；
8、飲食中忌食辛辣， 燥熱之物， 多吃些蔬菜， 水果。
四、過敏性鼻炎：
1、應儘量避免接觸過敏原；
2、採用正確的擤鼻方法；
3、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑；
4、加強身體鍛煉。
