怎麼避免小兒腹瀉發作

日常生活當中有很多的寶寶會出現腹瀉的症狀， 從而嚴重的傷害了患兒的健康， 因此我們要重視此病的出現， 做一些關於小兒腹瀉的預防工作， 多多去認識一下此病的預防措施， 那麼怎麼避免小兒腹瀉發作呢。

小兒腹瀉的預防：

一、注意飲食衛生， 俗話說， 病從口入， 夏季是病原菌滋生的季節， 養成良好的衛生習慣， 特別是注意飲食和飲水衛生， 另外， 天熱不要把寶寶食物放置太長時間， 儘量給寶寶食用新鮮食物等等。

二、養成良好的飲食規律， 1歲前的寶寶每天可以吃5餐， 早、午、晚三次正餐， 中間加兩次點心或水果。

1歲後的寶寶每天可以吃4頓， 早、午、晚三次正餐， 中間加一次點心或水果。 餵食過多、過少、不規律， 都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉， 同時切勿暴飲暴食。

三、儘量不使用奶瓶， 改用碗勺餵奶， 因為奶瓶容易污染， 不易清洗消毒， 特別是橡膠奶嘴， 很容易被病菌污染， 導致小兒腹瀉。 喂剩的奶液最好丟棄， 以免變質。 同時， 家長應注意根據天氣的變化隨時為孩子增減衣物， 避免寶寶腹部著涼。

小兒腹瀉的飲食治療：

寶寶的身體體質比較弱， 健康的飲食是他們成長的基礎。 小兒腹瀉較常見， 正確的食療是治療腹瀉的好方法， 用食療進行調養， 無副作用， 且效果明顯。 小兒腹瀉病是一種由多種病原及多種病因而導致的疾病。

患兒大多數是2歲以下的寶寶， 611月的嬰兒尤為高發。 用食療的方法可以健脾胃、止腹瀉、防脫水。 小兒腹瀉的飲食治療方法主要以大米為基礎， 一般情況放胡蘿蔔、山藥。 有濕疹、濕熱瀉下等濕氣不化的現象放薏米， 消化不良可以放山楂幹， 久病、虛弱的寶寶可以放黃芪， 這些東西煮粥， 當水喝， 加輔食後可以吃裡面的東西。 應該長期用各種配方增減進行食療有益身體健康， 不要總考慮吃藥。

另外， 患兒應多食大米， 薏米， 胡蘿蔔， 山藥等食物。 這是因為大米用來食療基礎， 性溫和， 可以和胃氣、補脾虛、和五臟。 薏米仁可以健脾胃， 性味甘、微寒， 可以利水滲濕， 祛風濕， 清熱排膿， 健脾止瀉， 對濕氣不化的症狀有效。 性微寒， 故不宜久食。

胡蘿蔔營養豐富， 性味甘辛， 微溫， 無毒， 入肺、脾經， 小兒常喝可以潤肺止咳， 健脾止瀉。 山藥有健脾、除濕、益肺固腎， 益精補氣之功效。 溫和滋補。 若逢小兒著涼也可外用白胡椒， 買白胡椒粒自己碾碎最好。 可以防止因寒引起的感冒、腹瀉， 對應風寒腹瀉、感冒、消化不良、痢疾等症。 小兒腹瀉是常有的事情， 也沒有特效藥， 主要是腸胃尚未健全， 尤其6個月內的腹瀉不用太擔心， 多數情況用調理的方法而不是藥物治療， 少讓寶寶受罪， 也避免治療不當造成的遷延性腹瀉。

清楚的認識了相關的知識之後， 特別清楚的瞭解到了可以預防小兒腹瀉的方法有哪些了， 腹瀉會嚴重的侵害到患兒的腸胃健康， 讓小寶寶十分痛苦， 我們必須要警惕小兒腹瀉疾病的出現，

多多去瞭解小兒腹瀉疾病的預防辦法才可以。