對於大人而言， 孩子生病莫過於最頭疼的， 也是讓大人最關心的問題。 小孩子的抵抗能力本身而言就比較弱， 一不小心的錯誤食用食物， 就會造成小孩腹瀉的現象。 對不同類型的腹瀉也有不同的食療方法， 那麼關於腹瀉有什麼食療的方法呢?
【傷食型】
表現腹脹、腹痛， 瀉前哭吵， 大便酸臭伴有不消化奶塊， 食欲不好， 有口臭。 多見於秋季腹瀉伴有消化不良患兒。
可以食用：
1.炒米粥：做法是取粳米50克， 放入鐵鍋中幹炒至有香味溢出時加水適量， 燒湯服。
2.蘋果湯：取蘋果一隻， 洗淨， 連皮
【濕熱型】
表現大便呈蛋花湯樣，
可以食用：
1.葛根黃芩粥：做法是：將10g葛根， 10g黃芩， 加水煎湯， 去渣取汁加糯米50g， 煮粥， 加紅糖少許服用。
2.烏梅車前草湯：做法是：將10只烏梅， 30g車前草加水500ml， 煎湯， 酌加紅糖， 代茶飲。
【脾虛型】
腹瀉久而不愈， 大便稀薄， 帶有白色奶塊， 食欲減退， 消瘦乏力。 多見秋季腹瀉後期或久瀉不愈者。
可以食用：
1.山藥蛋黃粥：做法是：取山藥500克去皮搗碎， 加適量水， 先用武火燒開後再用文火煮10分鐘， 再調入雞蛋黃2只， 再煮3分鐘即可。 分數次食用。
2.八寶粥：做法是：取茯苓、太子參、白術、扁豆各10g， 加水煎湯， 去渣取汁， 加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10g， 糯米50g， 煮粥食用。
3.扁豆茯芩車榴湯：做法是：取扁豆30g， 茯苓50g， 車前子12g用布包，
【風寒型】
腹瀉有大便稀薄如泡沫狀， 色淡， 臭味少， 伴有腸鳴腹痛。 多見於秋季腹瀉的早期。
可以食用：
1.薑茶飲：做法是：取生薑10克， 綠茶3克， 加水150毫升， 煮沸， 加紅糖少許， 飲用。
2.扁豆乾薑蘿蔔仔飲：做法是：取扁豆10克， 乾薑3克， 蘿蔔仔6克。 以上加水適量煎湯。 煎成後加紅糖少許， 再煎3分鐘， 取汁分數次飲用。
以上是關於治療小孩子腹瀉的一些食用方法， 如果腹瀉嚴重的孩子應該及時送醫院進行治療， 以免病情加重， 以上的食療方法也只是僅供參考， 如果想要使用上述的食療進行治療的話， 應該先請教一下醫生， 以確保是否適用。
