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無痛人流術後要如何通過飲食調理

無痛人流術後的飲食調養方法有:

(1)蛋白質是抗體的重要組成成分, 如攝入不足, 則機體抵抗力降低。 人工流產後半個月之內, 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

(2)人工流產手術後, 身體虛弱, 常出汗。 因此補充水分應少量多次, 減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多, 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2, 因此, 應多吃新鮮蔬菜、水果, 也有利於防止便秘。

(3)在正常飲食的基礎上, 適當限制脂肪。 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 忌食刺激性食品, 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等, 這類食品均能刺激官充血,

也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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