隨著雨季的到來, 天氣越來越有秋季的感覺了。 寒冷到來的此時, 家長就要開始預防寶寶感冒了。 如果, 不小心幼兒在秋天感冒了又要如何護理呢?
保持室內空氣新鮮, 溫濕度適宜。 秋季天氣多變, 許多家庭因怕冷, 不願經常開窗通風, 造成室內空氣污濁, 不流通, 這樣空氣中的病原微生物含量就會增多, 極易侵入人體呼吸道造成感染。 開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的, 尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。
衣著適宜。 當秋季來臨時, 不要急於給寶寶添加衣服,
保溫防寒。 秋季乾燥, 氣溫寒冷, 對呼吸道黏膜都是劣性刺激。 所以保護呼吸道要從秋季開始, 不僅注意室內溫度, 還要保持一定濕度, 充分利用加濕器, 最好調節在50%~70%左右,
堅持戶外活動。 戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。 秋季, 家長們可以選擇風小, 陽光充足, 一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。
飲食合理。 飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。 避免偏食、挑食和飲食單一。 秋季因為空氣乾燥, 可以給孩子適當多飲水, 多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素, 尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。 同時多吃豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質蛋白質的食品, 從而增強機體的抗病能力。
避免接觸傳染源。 儘量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方,
在秋天, 寶寶感冒後要如何護理呢?
秋天寶寶感冒的護理方法
充分休息對於感冒, 良好的休息是至關重要的, 儘量讓孩子多睡一會, 適當減少戶外活動, 別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水, 充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點, 容易清潔。 讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。 據說雞湯可以減輕感冒的症狀, 不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。 儘量少吃乳製品, 它可以增加粘液的分泌。 對於食欲下降的寶寶, 媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了, 你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾, 頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。 千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下, 這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小, 不會自己擤鼻涕, 讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。 你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油, 往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠, 你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球, 撚成小棒狀, 沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難, 你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻, 過一會, 用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出, 寶寶的鼻子就通暢了。
保持空氣濕潤你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度, 尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。 別忘了每天用白醋和水清潔加濕器, 避免灰塵和病菌的聚集。
為寶寶做個蒸汽浴帶上寶寶和你一起去浴室, 打開熱水或淋浴, 關上門, 讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘, 寶寶的鼻塞定會大大好轉。 浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。 如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會, 也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。
秋天寶寶感冒的預防和護理, 家長都要謹記哦。