快到立春之際， 天氣有所回暖， 這個時候， 寶寶最易高發感冒。 防患于未燃， 家長們要事先做好防護錯失， 讓寶寶不生病。
穿衣：
堅持春捂秋凍， 二八月， 亂穿衣， 早晚涼些， 但短袖一般也能應付了。 突然變天， 就趕緊加衣服， 並多帶孩子曬太陽。 穿多了出汗著涼， 一凍就感冒。
“精心”才是罪魁禍首！每天路上穿這麼多， 到幼稚園只脫一件羽絨服， 幼稚園孩子那麼多， 活動量又挺大， 穿的那麼多很容易捂出一身汗， 再吹到一點冷風馬上就會感冒。 並不是穿得越多越好， 而是要穿衣適度。 穿的太少， 寶貝凍著當然不行；可是要是穿的太多，
飲食：
秋膘要貼， 但飲食要清淡， “冬吃蘿蔔夏吃姜， 不勞醫生開藥方”。 蘿蔔煮梨水， 對寶寶身體很好。 有時間的話， 每天吃一個鮮榨的橙汁。 如果孩子某天胃口不開， 就堅持寧缺勿濫， 餓1頓， 但水要喝夠， 我們基本不給孩子喝熱水， 喝奶喝果汁等， 也都是室溫溫度， 讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化。
睡覺：
保證每天12小時左右的睡眠。 睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要， 如果連續幾天睡眠嚴重不足， 孩子的抵抗力就會弱些， 此時如果受風或者飲食不調， 身體不適的症狀就容易表現出來。
運動：
運動是積極預防感冒的方法。 冬季， 我們會堅持帶孩子室內游泳， 鍛煉他的心肺功能， 上岸後注意孩子的保暖和體溫及時恢復。 天冷了， 室外運動仍然要堅持，
我們對孩子偶爾生個小病當作是孩子自身免疫力建立的必然過程， 3～6歲正是孩子免疫力形成期， 生病——抗病——恢復的過程也是人體免疫力和病症作鬥爭的過程， 使免疫力得到加強。 平時各個方面做了積極的準備， 孩子的身體條件準備好了， 在病毒侵入的時候， 給孩子最好的照顧， 幫助孩子並和孩子一起恢復。