患有睾丸炎能跑步嗎

對於一部分人群來說， 對於患了睾丸炎能跑步嗎?保持各種觀點， 大部分會認為應該好好休息， 因為一般我們得了炎症都應該制動靜養。 但是， 現代運動醫學 表明， 這種觀點其實是不正確的。 得了睾丸炎之後， 在病情得到基本控制後， 做一些適當的運動不僅不會引起睾丸炎的復發， 還可以起到預防的作用。

有睾丸炎之後， 我們不應該不運動， 而應該積極運動起來。 但是考慮到睾丸炎本身的特點， 在做運動時應該注意以下幾點。

切忌強度過大的運動：強度過大的運動， 不僅不能起到預防炎症的復發，

運動前應該做一些固定措施：對於睾丸炎患者， 在運動時很可能會出現陰囊的來回不停搖動， 這種情況對於剛剛恢復正常的睾丸來說， 無疑是一次考驗。 所以在除了強 度合理控制外， 適當的固定， 以免發生睾丸的二次損失。