備孕夫妻到底能不能去泡溫泉？
大家都知道泡溫泉的好處有很多， 最明顯的就是解乏和冬天溫暖身體。 除此之外， 泡溫泉還可以消除疲勞， 能夠緩解關節炎， 對緊繃的肌肉也有鬆弛作用。 而且泡溫泉還能使人體內血管得到擴張， 血液迴圈加快， 能夠加速人體新陳代謝， 所以經常泡溫泉可以減肥瘦身的理由就在這裡。
此外， 大多數溫泉中都含有豐富的礦物質， 這些物質通過泡溫泉進入人體內， 對人體產生一些好處。 比如， 溫泉中的碳酸鈣對改善體質恢復體力；溫泉中含鈉元素的碳酸水能使得肌膚軟化變白，
這麼多溫泉的好處， 那麼備孕期間可不可以泡溫泉呢？醫生表示， 可以的， 但是不建議泡溫泉的時間過長和泡的頻率過勤， 以免長時間接觸高溫會影響女性卵子的生長發育和成熟。 而且男性經常泡溫泉對精子有一定影響， 溫泉的溫度過高是可能會影響到精子的品質的。
孕婦泡溫泉也要謹慎
說到備孕期間泡溫泉免不了說懷孕能不能泡溫泉。 醫生表示， 孕婦是可以泡溫泉的， 但是懷孕初期或者有早產現象的孕婦最好不要泡。 而且孕婦泡溫泉有很多禁忌， 比如水溫最高保持在37度以下， 因為高溫會導致胎兒畸形。
泡溫泉的時間也最好保持在15分鐘內， 長時間泡溫泉很容易導致孕婦頭暈缺氧， 起身的時候眩暈容易摔倒， 所以最好旁邊要有人照顧。 泡完溫泉後也要及時補充水份， 避免流汗過多造成脫水問題。
