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功能性子宮出血的飲食要注意哪些

對於患有功能性子宮出血的患者來說是非常難受的, 這種疾病在生活中的飲食上一定要小心, 有些食物患者是可以吃的, 但是有些食物, 就會給健康帶來嚴重的危害, 在患有功能性子宮出血的飲食要注意哪些呢?閱讀下面的文章就知道了。

1、宜清淡飲食, 宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。 如菠菜、油菜、甘蘭、番茄、胡蘿蔔、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。 這些食物不僅含有豐富的鐵和銅, 還含有葉酸、維生素c及胡蘿蔔素等, 對治療貧血和輔助止血有較好的作用。
2、經期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。


3、避免暴飲暴食, 以免損傷脾胃;忌寒涼及食刺激性食品及調味品, 如辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑、酒等。 因刺激性強的食品, 會增加月經量。
4、經量過多, 經期延長, 會引起貧血, 故應注意補充蛋白和富鐵食物, 如動物性蛋白質, 如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。 這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸, 還含有豐富的維生素等, 是治療功血的重要食物。

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