功能性子宮出血是女性的常見病, 可以發生在任何女性, 而且功血會讓女性的抵抗力下降等, 所以女性要及時治療功血, 而且功血的飲食調理很關鍵。 下面小編為大家介紹下功血的飲食調理。
一、墨魚燉烏雞
製作:墨魚250克, 甲魚1只, 烏骨雞1只。 將墨魚去骨, 甲魚去爪、內臟等, 用開水燙後去黑衣, 烏骨雞去毛、內臟後洗淨一起入鍋, 加適量水, 武火煮沸, 改用文火燉1小時至爛熟, 加食鹽調味。
用法:佐餐隨量食用。
功效:滋陰養血, 化瘀調經。
二、歸地燒羊肉
製作:羊肉500克, 當歸15克, 生地15克, 乾薑10克。 將羊肉切塊, 放入砂鍋內,
用法:佐餐分次食用。
功效:溫腎固沖, 調經止血。
三、益母草煮蛋
製作:益母草60克, 雞蛋2個。 益母草與雞蛋同煮至熟, 蛋去殼, 再煮片刻。
用法:每日1劑, 分2次吃蛋飲湯。
功效:活血調經。
四、桂圓蓮子粥
製作:桂圓肉20克, 蓮子肉15克, 紅棗6個, 糯米30克。 紅棗去核, 與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內, 加水適量, 置武火上燒沸, 改用文火熬煮至熟爛, 加糖調味。
用法:每日1劑, 可經常食用。
功效:健脾益氣, 養血止血。