口臭怎麼治

一、口臭怎麼治

二、口臭的原因

三、如何預防口臭

口臭怎麼治

1.1、薄荷粥

材料:薄荷葉25克、粳米適量。

做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。 將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

1.2、藿香粥

材料:藿香20克、粳米適量、蜂蜜適量。

做法:藿香洗淨,放人鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。 再將粳米人鍋內加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

功效:能夠有效保持口腔的清新。

1.3、鹹魚頭豆腐湯

材料:鹹魚頭1個、豆腐數塊、生薑1片。

做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

功效:鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

胃火灼盛清胃散加減方:黃蓮6克,生地20克,丹皮、霍香10克、蘇梗10克,犀角20克(先煎)。

肺胃鬱熱蘆薈東加減方:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。

腸腑實熱小承氣東加味方:生大黃15克,白芍10克,枳實10克,厚樸10克,霍香10克,生地20克,檳榔10克。

腎陰不足左歸飲加減方:熟地10克,山藥20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麥冬10克,龜板10克烊沖,杜仲10克。

蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。 可採用蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。

金橘:對於口臭伴胸悶食滯的患者,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

柚子:是除酒味最好的水果。 可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

檸檬:是一種常見的水果,具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

牛奶:有些人吃大蒜後口氣很難聞,如果此時喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

口臭的原因

牙周炎患者,牙周袋內呈化膿性炎症,口腔內的唾液混有膿液,也使口內有臭味。

未經治療的齲齒,在齲洞內常積存食物殘渣,由於細菌叢生,則腐敗分解而生臭味。 及時修補齲齒,則可消除口臭。

吃東西引起的口臭,包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等,短時間即可消除。

呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。 鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等,也可引起口臭。

全身性疾病,如糖尿病酮中毒病人口腔有爛蘋果味;肝臟病人呼出氨氣味;急性風濕熱病人口腔有甜酸味;尿毒癥或腎功能衰竭病人呼出氨味和尿味氣體;肺膿腫或支氣管擴張病人呼出腐敗性惡臭味;再生障礙性貧血、粒細胞缺乏症、白細胞減少症、血小板減少症可引起口腔內感染而產生口臭。

帶有固定假牙的人,真牙與假牙接觸區刷牙時不易刷乾淨,積存於此的食物,腐敗而生臭味。 對此儘量鑲活動假牙,易於清洗,也就會減少口臭。

如何預防口臭

1、堅持飯後刷牙防口臭

如果你在飯後立即刷牙,可使某些氣味暫時或完全地消失。 口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜(即齒垢),附著在牙齒及牙齦上。 不因此,飯後刷牙尤為必要,必須堅持。

2、常喝桂花茶防口臭

經常口幹的人應該多喝些桂花茶,不但生津止渴,還能防治口臭。 桂花又名九裡香,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用於緩解咽幹口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。

3、少喝酒不抽煙防口臭

白酒、啤酒、葡萄酒、威士卡等都是需要避免的飲料。 它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統,導致口臭。 抽煙的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙,這是很必須的。

4、多吃蔬菜水果防口臭

蔬菜含有大量纖維質,可幫助消化、防治便秘。 蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。