治療口腔潰瘍吃什麼？8大食物輕鬆治

秋季容易得口腔潰瘍， 口腔潰瘍應該吃什麼好得快呢？今天小編就和大家分享吃什麼食物可以治療口腔潰瘍哦， 趕緊一起來看一下吧。

營養治療原則

1、因脾胃積熱引起， 在飲食上宜吃清熱瀉火， 涼血通腑之物。

2、如心火上炎， 宜吃清心降火， 涼血利尿食物。

3、因肝鬱氣滯與情緒、有經相關的， 飲食上宜舒肝理氣， 調理沖任。

4、患者有陰虛火旺， 宜吃滋陰降火之物調理。

5、因脾虛濕困引起， 飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。

6、有脾腎陽虛的， 治宜溫補脾腎， 散寒化濕。

治療口腔潰瘍食物

1、栗子

栗子是一種味道香美，

味性溫甘， 具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。 栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素， 能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍， 能補充缺乏的維生素。 栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質， 能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等症， 並可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。

2、番茄

番茄富含維生素C以及多種微量元素， 對牙齦出血有一定的幫助。 可將番茄洗淨當水果吃， 經常食用的話， 即可有效緩解牙齦出血的症狀。

3、梨子

梨子富含維生素B， 經常食用對人體大有益處。 梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果， 因此， 這也算是對於口腔潰瘍吃什麼水果的一個號答案。

4、柿子

柿子也能有效防治口腔潰瘍。 如果讓我來選， 我就選柿子作為口腔潰瘍吃什麼水果的最佳答案， 因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效， 對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

5、桃子

桃子富含維生素B等多種維生素， 並且還能延緩衰老， 是一種不可多得的水果。 大家都想不到桃子也是一種適合於口腔潰瘍的好水果吧， 不過桃子雖然對於口腔潰瘍有較好的作用， 不過從腸胃角度來說， 還是不利於多吃。

6、菠菜

菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。

7、西瓜

西瓜富含維生素， 但不宜多吃， 多吃會上火， 反而加重口腔潰瘍的症狀。

8、蘋果

蘋果是很經濟的富含維生素的水果， 非常適合補充維生素。

所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案了。

口腔潰瘍食療方

番茄菠菜汁

番茄含有番茄堿， 可以明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高， 具有抗炎作用。 加之番茄中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等， 對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。 菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。 針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。

食用方法：番茄菠菜汁含口中， 每次含數分鐘， 一日多次。

蜂蜜蓮藕片

蓮藕含有大量的維生素， 有涼血清熱的功效， 藕中還含有豐富的維生素K， 具有收縮血管和血的作用， 幫助防止口腔潰瘍出學，

蜂蜜具有能消炎、止痛、促進細胞再生的作用。

材料：蓮藕（1000克）、蜂蜜（50克）。

做法：蓮藕洗淨， 一端切去蒂頭， 倒置瀝幹水分；入籠用旺火蒸40至50分鐘， 取出用冷水激涼；刮去外皮， 切成1釐米的片；淋上蜂蜜即可。

烏梅生地綠豆糕

生地有清熱涼血， 滋陰涼心火的功效， 烏梅具有滋陰養血， 善補肝體的作用， 綠豆能消除炎症， 降火滋陰， 解毒斂瘡。 三者結合做成的小糕點， 不僅味道可口， 是一道開胃的小零食， 還能有效治療由肝膽鬱熱， 脾胃積滯引起的口腔潰瘍。

材料：烏梅50克， 生地30克， 綠豆500克， 豆沙250克。

做法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右， 取出切成小丁或片。 生地切細， 與烏梅拌勻。 綠豆用沸水燙後， 放在淘籮裡擦去外皮， 並用清水漂去。 將綠豆放在缽內，

加清水上蒸籠蒸3小時， 待酥透後取出， 除去水分， 在篩上擦成綠豆沙。 將特製的木框放在案板上， 襯以白紙一張， 先放一半綠豆沙， 鋪均勻， 撤上烏梅、生地， 中間鋪一層豆沙， 再將其餘的綠豆沙鋪上， 撳結實， 最後把白糖撒在表面。 把糕切成小方塊。