二、中暑的病因
三、預防中暑的方法
四、中暑的表現
高溫中暑的急救方法
1、立即脫離高溫環境
孩子中暑了,應立即脫離高溫的環境,將他們轉移至走廊、樹蔭下、空調房等通風、陰涼的地方,讓他們好好休息,不過要注意的是,降溫方式要溫和,避免驟降。 如不應將中暑的孩子立刻抱進溫度過低的空調房,而是給孩子吹風扇,或者溫度還適宜的空調間內。
2、物理降溫
孩子中暑了,讓他們別再打鬧或到處亂跑,而是讓他們平躺仰臥,並保持呼吸道的通暢,並立即解開他們衣扣,脫去或鬆開衣服。
3、藥物祛暑
孩子中暑了,家長可以給他們口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物,還可以在他們的額部、顳部塗抹清涼油、風油精等藥物。 但是家長不要擅自給他們吃退熱藥,或者抗生素等藥物。
4、刮痧
刮痧是中醫特色療法之一,當孩子中暑了,可以給他們嘗試刮痧。 刮痧療法指用光滑的硬物器具或者手指、金屬針具等,在人體表面特定部位反復進行刮、擠、揪、捏、刺等物理刺激,造成皮膚表面瘀血點、瘀血斑或點狀出血,通過刺激體表脈絡,改善人體氣血流通狀態,從而達到活血祛瘀、調整陰陽、舒筋通絡、清熱消腫、扶正祛邪的作用。
5、飲食調理
孩子中暑了,在意識清醒的情況下,家長應讓他們多次飲淡鹽水,補充足夠的水分和鹽分。 如果不是很嚴重,或者已經基本恢復時,家長給可以他們煮些綠豆粥、冬瓜湯等食物,或者給他們喝一些鮮果汁、吃些西瓜等水果,但是不要給孩子吃油膩的食物。
6、及時送醫院就診
如果孩子中暑症狀嚴重,出現精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等症狀時,應立即送醫院,以免延誤孩子的病情。
中暑的病因
高溫可以引起體溫調節功能紊亂,在烈日下曝盼或高溫環境下重體力勞動一定時間後,出現大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等症狀時為中暑先兆,經陰涼處短暫休息,補充水和鹽後,在短時間內症狀即可消失。
在氣溫驟升及溫度亦高時,中暑極易發生,尤以產婦、老年人、體弱或慢性病患者多見。 除有中暑先兆的表現外,尚有發熱(體溫在38.5℃以上)、皮膚灼熱、噁心、嘔吐、血壓開始下降、脈轉細速等表現,而在數小時內能恢復者為輕症中署。 除上述症狀外,並伴有昏厥、昏迷、痙攣,或一日內不能恢復者為重症中暑。
預防中暑的方法
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方:如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。
2、讓寶寶仰臥,維持呼吸道的通暢,解開衣扣,脫去或鬆開衣服,用濕毛巾擦拭全身降溫。 如寶寶的衣服已被汗水濕透,應及時給寶寶更換幹衣服,同時打開電扇或開空調,以便儘快散熱,但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒後少量多次飲淡鹽水,補充足夠的水分和鹽分。 每次飲水量以不超過300毫升為宜,也可以給寶寶喝一些鮮果汁;還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓寶寶吃油膩食物。 過多食用會增加消化系統的負擔,使大量血液滯留於胃腸,而輸送到大腦的血液相對減少,營養物質也不能被充分吸收。
中暑的表現
中暑的突出表現是高熱,一般中暑時體溫往往達到38℃-39℃,嚴重的中暑甚至體溫可達41℃以上。
病初患兒出汗較多,繼而因出汗太多可能引起丘腦下部和汗腺功能失調,皮膚反而無汗,幹而灼熱,面部潮紅,無汗時患兒體溫往往會進一步迅速升高。
同時伴有口渴,精神萎靡或煩躁不安,有的患兒又出現驚厥和昏迷,嚴重時併發腦水腫、呼吸衰竭、迴圈衰竭和重要臟器功能損害。
