脾氣虛是由什麼原因引起的？

脾氣虛是由什麼原因引起的？脾氣虛證是指脾氣不足， 失其健運所表現的證候。 多因飲食不節， 勞累過度， 久病耗傷脾氣所致。 下面為大家詳細介紹脾氣虛的病因。

脾氣虛的病機分析：

脾氣虛弱， 運化失職， 水穀內停， 故納少， 脘腹脹滿；食後負擔加重， 故腹脹更甚；水濕不運， 流注腸中， 故大便溏薄；脾主肌肉四肢， 脾虛日久肢體失養， 故神倦乏力；中氣不足故少氣懶言；脾虛失運， 水濕浸淫肌表， 故面色（白光）白， 浮腫；脾胃為氣血生化之源， 脾氣虛， 日久可致營血虧虛， 或氣血兩虛之證；肌膚失去血的濡養和溫煦，

脾氣不足， 運化水穀精微功能減弱， 臨床以腹脹， 便溏， 疲乏為主要表現的證。 常見於泄瀉、胃脘痛、腹痛、水腫、痰飲、哮喘、痿證、小兒疳積， 以及西醫的慢性胃腸炎、慢性腎炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。 脾胃同居中焦， 脾胃之氣統稱中氣， 故脾氣虛證屬於中氣不足範疇。

脾氣虛的人要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣， 儘量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動， 放鬆心情。

4、不要給自己太大的壓力， 學會合理減壓。