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牙齦腫痛該怎麼護理?

生活護理:

1, 注意口腔衛生, 養成“早晚刷牙, 飯後漱口”的良好習慣。

2, 發現蛀牙, 及時治療。

3, 睡前不宜吃糖, 餅乾等澱粉之類的食物。

4, 宜多吃清胃火及清肝火的食物, 如南瓜, 西瓜, 荸薺, 芹菜, 蘿卡等。

5, 忌酒及熱性動火食品。

6, 脾氣急躁, 容易動怒會誘發牙痛, 故宜心胸豁達, 情緒寧靜。

7, 保持大便通暢, 勿使糞毒上攻。

8, 勿吃過硬食物, 少吃過酸, 過冷, 過熱食物

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