不少人在夜間睡眠時磨牙， 只是絕大多數人都是偶爾一兩次罷了。 經常性在睡眠中磨牙， 則是睡眠障礙性病症之一。
睡眠磨牙或稱咬牙， 是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動， 發出很響的咯吱、咯吱聲。 此時人並不會醒， 即使醒了， 對自己的咬牙， 也一無所知， 只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段（第二階段）。 磨牙並不在做夢時發生， 此時僅身體的活動和心率的增加。 次日醒來， 常感兩腮疼痛、頭痛， 有時伴有牙周組織損傷。
睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，
但是， 若是小兒患有蛔蟲病時， 蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收後， 會出現一些神經的症狀， 磨牙就是其中的症狀之一。 因此， 若發現小兒患有蛔蟲病時， 則應使用驅蟲藥物， 中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等， 都是殺蟲的功效最好。
中醫認為腦為元神之府， 諸精神所統。 睡眠則是人的陰陽之氣運行有關。 若是睡眠安好， 但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙）， 這都是和腦的作用有關。 治宜補腎填髓、健腦安神。 茲介紹一張良方給你參閱：
生地黃1兩澤瀉3錢
灸甘草3錢烏梅3錢
山茱萸4錢運志3錢
牡丹皮3錢山藥4錢
五味子3錢香附5錢
靈磁石1兩， （先煎）
燈芯草2錢， （引藥）
