隨著生活水準的提高， 基本上面每家每戶都裝上了空調， 空調能在炎熱的天氣帶給我們涼爽， 讓燥熱的心沉靜下來， 但是， 長期吹空調也會出現一些問題， 比如有些人吹空調會肚子痛、拉肚子， 那麼， 為什麼吹空調會肚子痛、拉肚子呢?
為什麼吹空調會肚子痛、拉肚子
夏天不管是在公司、商場、醫院， 還是在家裡， 都有空調可以吹， 空調的主要作用就是讓周圍的氣溫降下來， 讓人們覺得涼爽， 因此， 夏天的時候大家也都喜歡呆在空調房裡， 但是有些人會出現肚子痛、拉肚子的情況， 出現這種症狀就說明你的身體比較虛。
空調吹出來的是寒氣， 如果身體抵抗力比較好的人吹著涼爽， 不會有什麼事兒， 但是如果你的身體比較虛， 很容易著涼， 受寒後就會出現腹痛、腹瀉的情況。 一般情況下， 吹空調出現腹痛、腹瀉的人脾腎陽虛。
我們的腸胃對溫度的刺激是比較敏感的， 當你突然從炎熱的環境進入到寒涼的環境， 這種氣溫的差異會影響到我們的腸胃功能， 會導致你的腸胃道蠕動加快， 身體差的人會導致腸胃道痙攣， 從而出現肚子痛、拉肚子的情況。 而有些人腸胃耐受力比較強， 他們吹空調就沒有什麼不適症狀。
1、首先要注意保暖。 如果你吹空調容易肚子痛的話， 首先第一步就是要注意保暖，
2、喝熱水。 在空調房裡， 氣溫已經很低了， 這個時候就不要再喝涼水、冰水， 喝涼水、冰水的話對你的腸胃又是一種刺激， 會加重你腹痛、腹瀉的症狀， 這個時候你應該多喝溫開水， 減少腸胃的刺激。
3、喝紅糖水。 紅糖具有暖胃的功效， 喝點紅糖水可以防治吹空調拉肚子， 也可以在紅糖水裡加入薑片。
4、熱水袋暖胃部、腹部。 回到家中， 我們可以躺在床上， 然後用熱水袋放在胃部、腹部， 來暖胃。
5、注意飲食， 平時要少吃生冷的食物， 辛辣的食物也要少吃， 多吃水果和蔬菜。
6、提高身體抵抗力， 加強鍛煉， 每週抽一些時間來做運動，
7、少吹空調。 夏天天氣熱是很難受， 但是我們也不能一直窩在空調房裡， 吹空調要適度， 要時常開窗通風， 或者換著吹風扇， 同時， 空調不要調太低， 最好不要在26度以下。
