遠離冠心病的方法

我們知道很多的疾病都是和飲食有關係的， 而冠心病就是比較明顯的一個疾病的， 所以我們在治療冠心病的時候我們也要注意飲食方面的調養和禁忌， 這樣我們才能有效的保證我們的健康， 下面我們就給大家說說冠心病的飲食禁忌有哪些吧。

首先， 應該禁食高脂肪、油膩、厚味的食物。 冠心病患者的飲食應該堅持“三低二高一優”的原則， 即低鹽、低脂、低膽固醇， 高維生素、高纖維素， 優質蛋白。

其次， 患有冠心病應該多食動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類等高膽固醇食物， 以及高脂肪飲食都會加重冠狀動脈粥樣硬化。

再來， 冠心病患者應戒煙限酒。 因為香煙中的有害物質對循環系統有直接損害作用， 可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常， 所以冠心病患者應嚴格戒煙限酒。

最後， 暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料對健康也很不利。 暴飲暴食會使消化道的血運加強， 導致心肌供血供氧量相對不足， 並會使胃腸道壓力上升、充血。 血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢， 引起心肌缺血缺氧。