新生兒睡覺什麼姿勢最適合？

新生兒睡覺什麼姿勢最適合？新生兒睡覺什麼姿勢最科學呢？

我們可將視線放低， 與寶寶臉部在同一高度， 由側面觀看此時寶寶的臉部， 可以發現其鼻尖及下巴均在最高點， 這就是最理想的仰躺頭部姿態。

這種姿位有一特別名稱， 謂之聞嗅姿位， 意思就是好像用鼻子在尋嗅某種東西的氣味一般。 鼻尖部位在身體的最前突位， 可使上呼吸道， 包括鼻、口及咽喉處的呼吸道處在最順暢的狀態。

但父母注意千萬別矯得過正， 因過度伸張或抬高頸部呈反弓狀， 反而會使此處的呼吸道變扁了。 好比是軟橡皮管一樣，

無論是正彎或反彎， 都會使管腔變窄， 只有筆直時最恰當。

什麼樣的枕頭最適合寶寶？

寶寶的枕頭過高過低， 都會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈， 影響睡眠的品質和白天的精神狀態， 那麼寶寶的枕頭究竟多高合適呢？這要根據寶寶年齡和生理特點來確定。

月子裡的寶寶， 脊柱基本是直的， 頭相對較大， 幾乎與肩同寬， 平臥時， 後腦勺和背部處於同一平面， 因此沒有必要使用枕頭， 也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。 溢乳的寶寶， 也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的， 應讓他右側臥， 把上半身墊高些。

寶寶到3個月會抬頭時， 脊柱頸段出現突出前面的頸曲；6個月會坐後， 脊柱胸段出現突向後面的胸曲；l歲時會走，

脊柱腰段出現突向前面的腰曲， 所以從3個月後， 脊柱就不再是直的了。 同時隨著軀體的發育， 肩部也逐漸增寬。 這時為使睡眠時體位合適， 就應該開始用枕頭了。 嬰兒的枕頭的高度4釐米左右， 兒童則為6-9釐米。

寶寶的枕頭軟硬度也要合適。 過硬易造成扁頭偏臉等畸形， 還會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿， 家長常由此誤認為寶寶患了佝樓病；過於鬆軟而大的枕頭， 會使小年齡的寶寶特別是新生兒發生窒息的危險。 枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶後曬乾的茶葉為好， 不但軟硬度合適， 吸濕性透氣性強， 且能清洗。 其他如稗草籽等類似的物品也可以。

目前市面上有專門售給小寶寶使用的枕頭， 其中間有根據頭形而設計的凹陷。

這種形式的小枕頭是考慮到幼兒頭後部比較突出的特點， 用意良好， 但其墊於頸部的厚度不夠高， 父母最好還是要在寶寶的下頸上肩處， 用卷成筒狀的毛巾稍墊高一些才合適。

也可使用大枕頭， 但應將寶寶整個上半身都靠放在大枕頭上， 使其頭、頸及胸部自然伸張。 但是， 要注意寶寶躺睡不穩時， 很容易滑下來， 此時往往又變成只有頭部靠在枕頭上， 前頸部又打折了。 因此， 父母應隨時多加留意。