多數專家建議， 寶寶餓時就喂， 每次以喂飽為宜。 新生兒的胃小， 所以餓得快， 大約每2個小時就得喂一次奶， 有的寶寶則餓得更快。 在開始時， 媽媽每次給寶寶餵奶需要花費10到15分鐘， 以後時間會縮短一些。 用奶粉餵養的寶寶， 一次食量大約為50至85毫升。
寶寶吃飽的標誌是心滿意足， 無意再吃了。 正常情況下， 他應該一天用6至10塊尿布， 而且睡眠穩定， 體重逐步增加。 如果寶寶食欲不振， 總是吐奶， 或者大小便不正常， 就要及時就診檢查了。
隨著寶寶的食量日漸增大， 媽媽也應該多補充營養。 寶寶吃奶的時間間隔越來越長，
由於寶寶不會說話， 無法交流， 許多年輕媽媽總擔心寶寶吃不飽， 營養不良。 不要有這麼多的顧慮， 一般情況下， 只要寶寶食量穩定， 體重穩步增加， 就沒有什麼大問題。 只有出現以下跡象， 才有可能是營養不良：出生後很長時間， 皮膚皺紋仍然很多， 尤其是面部皮膚在滿月時還是展不開；體重沒有明顯變化；好像總是吃不飽， 甚至在吃完後還是不滿足， 當然這也有可能是奶水不足、寶寶吮力不夠， 或者消化系統有問題。 如果發現這些情況， 請及時就醫檢查。
關於這一問題， 另外一個極端是食量過大、營養過剩。
