如何保養皮膚 3招秋季皮膚保養方法

初秋， 最美好的時節來了。 這個時節， 正是人們外出遊玩最好的季節。 但是， 對於MM來說， 初秋也同樣是一件讓人很煩心的季節。 原來， 到了秋季， 皮膚容易出現乾燥、膚色暗黃、皮膚起皮粗糙等問題。 有人甚至比喻， 秋天的皮膚照顧不到， 就會像花草一樣枯萎。 下面為您介紹3招秋季皮膚保養方法。

第一步：堅持防曬， 保證皮膚水嫩。

初秋的陽光， 明媚而少了毒辣， 暖暖的照在皮膚上， 讓很多女孩子都喜歡曬曬太陽。 事實上， 初秋的陽光雖然不夠毒辣， 但是它也是溫柔的皮膚殺手， 照樣可以曬黑你的肌膚， 還有風乾您臉上的水分。

同時， 如果您忽視防曬， 也可能讓您的肌膚被太陽曬到老化、出現細紋等問題。 所以還是要一如既往的防曬。 除了塗防曬霜外， 還要記得外出戴上遮陽帽， 這樣會讓您的肌膚得到更好的保護。

第二步：如何才能真正的達到保濕效果？

皮膚充滿活力，

必須讓肌膚細胞飽含水分。 這樣才能讓其有“力氣”進行很好地新陳代謝， 同時才能讓皮膚的活動活躍， “動起來”的肌膚， 才能更加有光澤， 有抵禦外界環境的能力。

讓皮膚保濕， 除了如乳液、啫喱之類的護膚品要常備在身邊， 也要注意環境保濕， 及身邊要有補水噴霧。 特別是對於每天面對著電腦的白領來說， 更是要注意。 不要等到有皮膚緊繃的時候才想起來保濕， 因為那已經是嚴重缺水狀態下的皮膚報警， 這個時候再皮膚極度乾渴時的補水效果反而不好。

同時， 也要注意， 保濕不是單純的補水， 特別是幹性肌膚， 補水的時候要選擇一些含些油分的保濕乳液。 這樣有助於肌膚鎖住水分。 同時面對電腦， 也不能長時間持續進行， 這樣產生的靜電也可以讓皮膚水分迅速蒸發。 如果有條件， 在午間休息， 最好在洗洗臉， 然後重新塗上保濕成分的護膚品。 這樣可以煥活肌膚活力， 水嫩細膩。

第三步：改善膚色最佳方案！

女孩子漂亮不漂亮， 膚色非常重要的， 膚色美麗最重要的標準，

首先就要達到健康。 健康紅潤的肌膚讓整個人看起來非常精神。 第二， 也是最重要的， 就是皮膚要白皙。

白皙紅潤的肌膚， 也是身體最佳狀態的體現， 所以注意要內調。 多吃一些水果， 多補充一些富含蛋白的食物。 另外， 特別是25歲以上的女孩子，

更要注意， 皮膚膠原蛋白的補充。 25歲以後， 女孩子肌膚中的膠原蛋白就開始流失， 吃一些口服膠原蛋白， 可以皮膚鎖住水分和各種營養， 讓皮膚看起來更加柔滑。