酒喝多了肝痛怎麼辦
1、肝功能異常時,應適當休息,攝入高蛋白及高熱低脂飲食。 因脂肪是通過肝臟來分解的,這樣會加重病情。
2一定要在這個階段禁止飲酒。 長期的生活習慣要我們戒酒很難,退而求其次就是儘量少飲酒。 做好自己的的預防工作。
3如果飲酒不可避免,儘量要多吃富含類胡蘿蔔素的食物,比如柑橘。 類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高,人的肝功能越正常。 患病的概率就更低。
酒後護肝基本常識
1、酒後面紅者肝損傷嚴重
專家指出喝酒臉紅,醫學上稱為潮紅,代表身體中的乙醇脫氫酶多,乙醛脫氫酶少,使得酒精的主要成分乙醇轉化為乙醛的速度非常快,同時需要肝臟提供大量的P450酶把它們轉化為乙酸。
2、酒後面白者切忌過量飲酒
酒後面白者,體內高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶少,主要靠肝臟裡的P450酶慢慢氧化,靠體液來稀釋酒精。 一次大量飲酒易引起昏迷,同時發生急性酒精中毒。
3、酒後面青者應滴酒不沾
少數飲酒後面色發青的人在乙醇吸收5～10分鐘內,面部感到灼熱,同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、噁心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等症狀,醫學上叫做“乙醛綜合征”,這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水準升高之故。
酒對肝臟的危害
1、首先,酒的主要成分是乙醇(俗稱“酒精”),酒精主要是通過肝臟代謝、解毒的,進入人體後會加重肝臟的負擔,嚴重影響肝臟正常的功能,造成肝損傷,危害肝臟的健康。
2、其次,酒精在肝臟代謝、解毒過程中會產生一種有致癌作用的物質-乙醛(對肝細胞有毒性作用),在正常情況下乙醛可被人體內的乙醛脫氫酶分解為無毒物質而排出體外,但如果本身肝臟功能較弱時,特別是肝臟內所含的乙醛脫氫酶大量減少時,部分乙醛不僅不能被完全分解,而且還可直接進入肝臟內損害肝細胞,進而影響肝臟的健康。
3、最後,酒精進入人體後還可有效抑制肝細胞的再生與修復功能,進而誘導肝細胞發生變性、壞死等病理變化,促進肝纖維化、肝硬化等疾病發生。
