關於拔罐養生有哪些注意事項

拔罐是中醫針灸學的一種方法， 但是如果操作方法不正確的話， 拔罐也會傷身體。 那麼拔罐時的注意事項有哪些？

它局部取穴， 效果明顯。 由於操作手法簡單， 不少人喜歡在家自己拔罐。 但要注意， 如果操作不慎， 拔罐也會傷身體。 具體來說， 拔罐時應注意以下4點：

第一， 消毒很重要。 拔罐時， 患者體內的血液和汗液會被罐子吸出來， 如果使用過的罐子沒有嚴格消毒清洗， 可能傳染血液傳播類疾病和皮膚病。 另外， 拔罐部位的皮膚也要消毒， 以免引發皮膚炎症。

第二， 時間別太長。 拔罐時間應該控制在5—10分鐘，

第三， 遠離易燃物。 拔罐是跟火有關的操作， 所以要注意身邊不要有易燃物， 比如打火機、指甲油、髮膠、髮蠟等。

第四， 拔完別洗澡。 有人說“火罐和洗澡， 一個也不少”， 可是這順序還真要注意， 可以洗完澡後拔罐， 但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。 剛拔完罐時， 皮膚處於被傷害的狀態下， 非常脆弱， 這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。

知道了拔罐時的注意事項有哪些， 如果是洗冷水澡， 皮膚處於毛孔張開的狀態， 容易受涼。