青少年兒童在發育期間選鞋子一定要慎重, 因為他們的足部發育還沒成熟。 帆布鞋鞋身設計太過柔軟、吸震功能差, 尤其是後跟杯及中底部分不夠穩定, 不利於兒童足部的健康發展。 特別對於患有扁平足的兒童, 帆布鞋的鞋墊無法預防扁平足後遺症, 長期穿會使足弓變形, 還有可能形成結構性扁平足。
專家提醒, 帆布鞋最好別連著穿很多天, 更不要穿著它去運動, 因為這可能導致你的腳受傷。 好的運動鞋應具備輕便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能, 除了能提高運動員的表現之外, 也能降低運動受傷的幾率。
此外, 帆布鞋的透氣性較差, 長期穿, 會使雙腳長時間處於潮濕環境中, 可能引起汗皰疹和濕疹, 或進一步感染上其他皮膚病, 如足癬、丹毒等。
家長為孩子選擇鞋時要注意三個要點
1.要有堅硬的後跟杯, 以穩定後跟骨, 防止腳在鞋內左右搖擺, 減少扭傷。
2.要有足弓承托的鞋墊, 以舒緩足弓疲勞, 減輕小腿勞損。
3.根據寬窄來進行選擇, 防止前掌過松或過緊, 令足部更舒適。