腎炎的潛伏期比較長， 60歲左右的腎炎患者發病是長期過度勞累所致。 長期過度勞累， 會導致身體抵抗力和免疫力下降， 損害腎臟。 有些慢性腎炎患者對平時身體出現的腰酸背痛、血壓升高、頭暈等情況， 不予重視， 殊不知， 他們很可能已經患了腎炎。
腎炎患者要合理安排自己的作息時間， 要注意勞逸結合。 其中“勞”， 不僅指體力勞動， 也包括腦力勞動。 也就是說， 無論是身體還是大腦都不可過度勞累。 另外， 腎炎患者應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活。 腎炎較輕的患者， 可較之正常人適當減少性☆禁☆生☆禁☆活， 嚴重的患者， 應儘量節制性☆禁☆生☆禁☆活， 並注意個人清潔衛生。