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簡單三招輕鬆解決上班疲勞精神差
現在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的,經常熬夜加班工作,然後第二天還要連續上班,從而導致上班的時候精神狀態特別差,常常哈欠連天,對於上班族精神疲乏這種情況,我們其實是可以很輕鬆的自己解決的。 ...
2016-10-31 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了,正是開車族們易打瞌睡的時候,大家都知道,開車犯困容易出事。那麼,開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
疲勞駕駛 開車吃這物提神效果好
春季正是打瞌睡的“黃金時機”,尤其是司機,長時間開車,難免會有困意,那麼,開車眼睛疲勞怎麼辦呢?緩解眼睛疲勞吃什麼好呢?下面,我們一起到文中看看,對於疲勞駕駛的人怎麼提神吧! 開車容易疲困,為...
2016-03-08 -
4妙招能快速驅趕疲勞
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時,這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現,一個人若長期處於疲勞的狀態,其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往,疾病就會不招自來。那麼,怎樣才能擺...
2017-02-14 -
眼睛疲勞
如果長時間近距離看東西,眼睛睫狀體肌一直處於緊張狀態,即可導致眼睛的疲勞感。眼睛疲勞可導致視力下降、眼睛充血 目錄 簡介 相關營養 眼睛疲勞簡介 眼睛中的晶狀體具有彈性,可由眼睛睫狀體肌的收縮與舒...
2017-02-17 -
怎麼治療腎炎 治療腎炎的7種方法
方法步驟: 01 水腫的治療:輕度水腫的腎炎患者無需治療,經限鹽和休息即可消失。明顯水腫患者,可用藥物治療,一般間斷應用比持續應用要好。 02 臥床休息:急性腎炎臥床休息十分重要。水腫消...
2016-12-22 -
腎炎患者可以運動嗎
腎炎患者可以運動嗎 體育鍛煉往往被腎病患者所“摒棄”,認為患了腎病,就該靜養休息,不能過於勞累。其實,適當的體育鍛煉,如打球、慢跑、游泳等,能促進新陳代謝,有利於身體的毒素排出體外,對於腎病的...
2017-02-11 -
腎炎
腎炎在臨床上常見為急性腎炎和慢性腎炎。慢性腎炎系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現。 目錄 簡介 症狀與病因 相關營養 相關食物 腎炎簡介 腎臟中有許多由毛細血管組成的腎小球組織,它可濾過...
2017-02-17 -
【教您幾招緩解疲勞的賴床小動作】
經過一整晚的睡眠,人體的肌肉神經都處於極度放鬆的狀態,這個時候如果馬上起身的話,不但不利於緩解疲勞,還會引起頭暈等症狀,下面教您幾招緩解疲勞的賴床小動作,讓昨夜的疲勞煙消雲散。 第一式:使勁伸懶...
2017-02-17 -
【上班族緩解眼疲勞有絕招】
白領一族們,尤其是久坐不動,長期盯著電腦螢幕辦公的人員,非常容易產生眼疲勞的情況,那麼緩解眼疲勞的方法有哪些呢,下面為您介紹的上班族緩解眼疲勞的方法將會很好的幫到大家。 上班族緩解眼疲勞可以做到...
2017-02-17 -
妊娠合併慢性腎炎的護理措施什麼
方法步驟: 01 一般護理,臥床休息,尤其合併急性腎功能不全時,絕對臥床4周。休息不僅利於腎功能的恢復,同時可自發利尿。注意營養,給予高營養優質低蛋白飲食。 02 心理護理,尤其是合併慢...
2014-10-31 -
年底壓力大易疲勞 多吃5種食物巧解乏
又到歲末,年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人,或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底疲勞焦慮症”的情緒,近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延...
2017-01-22 -
【上班族緩解眼疲勞喝什麼茶】
對於上班族來說,長時間的面對電腦,眼睛難免會經常感到疲勞,甚至還會造成視力下降。而保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水就可以,如果能從飲食配方上加以改善,也許能收到持之以恆的效果。那麼今天就讓我們來探討...
2017-02-17 -
緩解眼疲勞藥膳吃起來
方法步驟: 01 胡蘿蔔瘦肉粥 材料:胡蘿蔔250克,瘦豬肉(切片或剁成肉末)110克,粳米250克。 做法:將胡蘿蔔洗淨、切成丁,與切好的肉末、粳米一起放入鍋中,加適量水煮粥食用。作早餐或宵夜。...
2017-01-22 -
疲勞怎麼辦 這些藥膳保平安
身在職場,關鍵字好像總是忙碌、壓力大、節奏快,工作可能總是很忙,但是自己的身體需要自己好好愛護,不然哪裡還有本錢去養家糊口呢?生命誠可貴,健康是我們最大的財富。如果職場人士每天經歷繁忙的工作,經...
2016-10-10 -
高度疲勞會導致腎炎
高強度的工作和工作壓力使得一些人出現了“過勞肥”,不過,過度勞累對健康的危害不止如此。醫生指出,過度勞累還可能引發急性腎炎。 腎炎患者發病與過勞有關 據報導,有臨床調查顯示,約70%左右的...
2015-07-10 -
忽視疲勞 小心腎炎
別把身體疲勞當小事 “女性朋友應警惕腎病發生,和男性相比,女性更易患有腎炎。”專家說,現在腎炎的發病已逐漸開始年輕化,且女性人數較多。可在普遍觀點上,不少女性都覺得,女人是較容易腎虛,但還不會...
2009-10-20 -
慢性腎炎主要是由於過度疲勞引起的
慢性腎炎病程比較長,甚至曾經出現數十年的情況,由於早期症狀並不明顯,慢性腎炎發病時,往往難以找到病因,這也是慢性腎炎根治困難的原因之一。慢性腎炎主要靠自我調理來進行,尤其是飲食方面。 慢性腎小球...
2012-04-27 -
過度疲勞易患腎炎
腎炎的潛伏期比較長,60歲左右的腎炎患者發病是長期過度勞累所致。長期過度勞累,會導致身體抵抗力和免疫力下降,損害腎臟。有些慢性腎炎患者對平時身體出現的腰酸背痛、血壓升高、頭暈等情況,不予重視,殊不知...
2015-11-19