因為在生活中扁平足是很常見的， 而且患上扁平足的患者也是越來越多的， 何況民以食為天， 食物也會有輔助治療疾病的作用， 如果足弓塌陷， 給自己的生活造成影響， 治療就是很有必要的了， 因為有很多的人患上了扁平足， 我們所需要做的就是了解一下飲食方面的注意， 下面我們就一起來看看扁平足食譜有哪些要注意的事情吧。
1、非常有必要的一點就是在飲食方面上就是需要注意飲食的合理的， 還要避免過於肥胖。 在孩子很小的時候足弓還沒有形成， 避免讓孩子太早的學走路。 孩子在逐漸的成長，
2、在飲食方面上， 就要進行規律的進食。 食物主要就是以高維生素高蛋白是為主的。 而且我們應該多吃營養價值比較高的植物蛋白或者是動物的蛋白。 還有牛奶牛肉還有豆製品瘦肉等食物， 還有新鮮的瓜果蔬菜最好是多吃。
3、還有一些患者在飲食上也應該進行護理， 如果護理的好， 對於治療疾病也是很有效果的， 人們必須要記住的就是病從口入， 飲食的營養乾淨程度也是很有必要的， 應該多吃一些高蛋白高營養的食物。
如果患上了扁平足， 在飲食方面是需要多加注意的， 在治療的同時， 在飲食方面還要進行輔助治療， 不僅如此還要多多的聽取醫生的建議， 這樣才能夠早期的痊癒。
