子宮內膜異位症的術後調理

子宮內膜異位症食療方法：

1、桃仁粥：桃仁15克揭爛， 加水浸泡， 研汁去渣， 與粳米50克同入沙鍋， 加水500毫升， 文火煮成稀粥， 調紅糖適量食。 隔日1劑， 早、晚各服1次。 主治血瘀型子宮內膜異位症。

2、陽起石牛腎粥：陽起石30克用紗布包裹， 加水1.5升煎1小時， 取澄清煎液， 入牛腎1個、大米50克、適量水， 如常法煮粥， 粥熟後入油鹽及調料食。 1次/日。 主治陽虛血瘀型子宮內膜異位症。

3、荔枝核飲：荔枝核、首香各30克炒黑， 研細末。 服3克/次， 溫酒送下。 經前3日開始服， 2次/日， 服至經淨。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症。

4、雞蛋川芎酒飲：雞蛋2個， 川芎9克加水600毫升同煎，

蛋熟後去殼略煮， 酌加黃酒， 食蛋飲湯。 月經前3日開始服， 1劑/日， 連服5日/療程。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症；症見經行腹痛， 脹滿不適。

5、益母草煮雞蛋：益母草45克， 延胡索15克， 雞蛋2個， 加水800毫升同煮， 蛋熟後去殼略煮， 去藥渣， 吃蛋飲湯。 月經前2日開始服， 1次/日， 連服5日。 主治血瘀型子宮內膜異位症。

6、粳米薤白粥：粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。 每晨服1次， 經前開始， 連服1周。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症；症見經行腹痛， 脹滿不適。

7、黑豆紅花飲：黑豆、紅糖各30克及紅花6克同入鍋， 加水2升， 煮沸10分鐘後取汁。 10～20毫升欣， 代茶飲。 主治血瘀型子宮內膜異位症。

8、鯽魚湯：血竭、乳香各10克裝入鯽魚1尾（約250克）之魚腹， 加水500毫升煮湯， 服湯食肉。 1次/日， 連服3～5日。

主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症。

9、木耳湯：黑木耳15克、紅糖適量共加水500毫升煮爛食。 分2次服， 1劑/日。 主治血瘀型子宮內膜異位症。

禁忌食物

1、酸澀收斂之品， 易導致瘀氣滯血， 應予避免。 辛溫發散之品， 利於行通， 可食， 但不宜過多， 因辛辣刺激過甚， 疼痛亦會加重。

2、油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性， 在月經前後少食為好， 尤不可生食。

有益食物

1、蔥白除風散寒， 疏通肝經， 食之有益。 木耳有和血之功， 可多食。

2、穀類、豆類、薯類作為主食， 均可食用， 無需避免。

3、乾果不忌， 養生行血， 可隨時食用。 核桃溫陽， 大棗、桂圓益氣養血， 更為適用。

4、酒類溫陽通脈， 行氣散寒， 可適當飲用， 發揮散瘀緩痛之功。 芥茉、茴香、花椒、胡椒之類， 性亦溫通。

玫瑰花理氣解憂， 和血散瘀， 用以調味均好。 紅糖煮生薑， 以紅糖之甘， 益氣緩中， 散寒活血， 加生薑之溫， 助其通瘀之力， 每日飲用， 頗有裨益。

5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用， 氣血虛少者用以益氣養血效果較好。

6、多食用補虛益氣食品， 可以助氣行血， 能有緩解疼痛之效， 子宮內膜異位症氣血虛少者尤為適宜。