現如今， 時尚的美眉們都開始講究天然美容， 不單單依靠塗抹昂貴的護膚品， 更會從水果蔬菜中提取營養物質來充分滋潤自己的皮膚。 水果中含有大量的營養成分以及維生素和微量元素， 外敷或是食用都對增加皮膚彈性和滋潤肌膚光澤有著很大的好處。 天然的， 更加無刺激無傷害。 初春季節， 各大新鮮的水果溫暖上市。 美眉們， 趕緊行動起來， 護膚行動開始啦!
水果美容護膚之葡萄美容法
葡萄營養豐富， 清甜可口， 有健脾益胃、增強食欲、美容養顏的功效。 取新鮮的葡萄100克， 白糖適量， 葡萄去皮去籽，
水果美容護膚之木瓜美容法
很多美眉都知道木瓜有著很強的豐乳功效， 但除此之外， 木瓜也同樣可養顏美容。 取新鮮熟透的木瓜， 去皮去核， 切成小塊， 取適量的鮮牛奶、白砂糖以及適量的冰塊， 將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量的冰塊一同倒入榨汁機內， 攪碎成濃汁， 即可飲用。 常喝木瓜牛奶飲， 健乳豐乳的同時更加潤膚養顏。
水果美容護膚之櫻桃美容法
取櫻桃50克， 清洗乾淨去核， 倒入榨汁機中加入適量的純淨水進行攪拌， 可加入適量的白砂糖或蜂蜜進行調味， 一杯新鮮的櫻桃汁就這樣做好了。 常喝櫻桃汁可潤澤肌膚， 消除肌膚暗黃及色斑。
水果美容護膚之蘋果美容法
將新鮮的蘋果洗淨、去皮去核並切成小塊， 蜂蜜適量備用， 將切好的蘋果塊倒入榨汁機中榨成蘋果汁， 而後加入適量蜂蜜進行調勻， 常飲此蘋果汁可使肌膚白皙嫩滑， 減少皺紋的滋生。 趕緊來嘗試吧， 作為每日為肌膚提供能量的最佳武器!
水果美容護膚之香蕉護膚法
將新鮮的香蕉去皮， 搗碎， 取適量的新鮮牛奶， 將兩者混合在一起攪拌， 攪拌好後即可飲用， 常飲此香蕉牛奶飲可令肌膚滋潤細滑， 抵抗痤瘡痘痘的侵襲。 可飲用的同時也可做面膜使用哦!
水果美容護膚之酪梨護膚法
酪梨也稱鱷梨， 美容養顏的效果非常強大， 更是高級護膚品以及養生SPA的原材料之一。 將新鮮的酪梨去皮去核，
水果美容護膚之檸檬護膚法
因檸檬過於酸質， 所以人們通常會採用將檸檬泡片喝檸檬水來護膚。 將檸檬洗淨起皮切片， 倒入適量的溫水中泡片， 常喝檸檬水可潤澤皮膚， 令肌膚光彩照人。
