為了更好地防範再生障礙性貧血對人體造成的傷害， 患者在生活中需加以注意：
生活有律 勞逸結合
保持心情舒暢， 勞逸結合， 養成良好的衛生習慣， 日常生活規律化， 戒煙酒；禁止劇烈運動， 防止意外情況導致出血；注意勞逸結合， 多參加室外活動， 呼吸新鮮空氣， 避免應用對骨髓有抑制的藥物。
注意衛生 增強體質
加強體育鍛煉， 增強體質， 預防感冒及各種感染。 注意口腔清潔及肛門衛生。 堅持飯後、睡前漱口；防止口咽部潰瘍， 常用漱口液有生理鹽水、複方硼酸溶液、1%過氧化氫（雙氧水）、碳酸氫鈉溶液等；堅持便後用V5000高錳酸鉀溶液坐浴，
注意飲食 減少刺激
再生障礙性貧血患者要忌食辛辣刺激性食物， 如生蔥、生薑、生蒜、辣椒等。 及海鮮、羊肉等熱性食物；忌煙酒， 忌生冷油膩；飲食以高蛋白、高維生素、易消化食物， 如瘦肉、蛋類、乳類、動物肝臟、新鮮蔬菜及水果為主， 多食大棗、桂圓、花生、核桃、藕等生血止血的食物；對於有出血傾向的患者可給予無渣半流質飲食， 少進食帶剌、骨的食物， 以防因剌傷而引起出血和感染。
減少污染 心情舒暢
再生障礙性貧血患者的居室或病房需要陽光充足空氣新鮮， 以及進行紫外線消毒；白細胞下降者應行保護性隔離以減少感染。 皮膚、黏膜廣泛出血的患者注意保持皮膚、黏膜的完整性以防止感染；而高熱大汗者要及時更衣，
此外， 患者還應樹立長期治療、戰勝疾病獲得痊癒的信心， 保持心情舒暢， 按時服藥。
