1、作息時間不規律:白領工作忙碌, 生活作息日夜顛倒, 勞累過度是時有發生的事情。 這都是導致月經不調以及痛經的重要原因。
2、工作壓力大:長期超負荷的工作, 會使女性的神經一直處在一個緊張環境, 會導致女性對疼痛過分敏感。
3、飲食習慣差:白領工作壓力大, 過度思慮, 加上生育越來越遲, 沒時間好好吃飯, 盲目節食減肥、喜愛重口味等, 這些都是月經失調的罪魁禍首。
4、內向孤僻:正值生育年齡的女性, 如果長期處於壓力下, 過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望以及劇烈的思想鬥爭等,
5、嗜好酒煙:煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程, 引起月經不調。 在吸煙和過量飲酒的女性中, 有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中, 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。